hola: hé creado este hilo con el fín de que atí que te apaciona la lectura, entres y léas los distíntos temas que iré pegando aquí ... puedes participar también aportándo material de lectura, como reportajes, notas periodísticas, etc. adelánte! bien benido ha este rincón entra , toma cualquier tema de interés, tráite tu café, hagua , refresco y ha disfrutár!. eres bien benido.

Proyecto Serpo: ¿hemos organizado un intercambio galáctico?

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Una de las obsesiones más grandes de la humanidad es la existencia (o
no) de otras sociedades inteligentes en el universo en el que estamos
destinados
a vivir. Aunque miles de personas afirman que existen pruebas
contundentes de la existencia de otras razas (y que éstas nos han
visitado en repetidas ocasiones),
y no podemos olvidar sucesos como el Incidente de Roswell, ciertamente
la existencia de otras sociedades está lejos de haber sido probada, al
menos para
la mayor parte de la población.

Vinculado precisamente al mencionado Incidente de Roswell se encuentra
el llamado “Proyecto Serpo”, un supuesto programa de intercambio que
habría involucrado
la visita de seres extraterrestres a nuestro planeta y de emisarios
humanos al llamado “Planeta Serpo”. Veamos:

El Incidente de Roswell

Aunque ya hemos hablado de este tema en el portal, vale la pena
recordar someramente en qué consistió el
Incidente de Roswell.
Según cuentan varias fuentes (todas no oficiales) una nave
extraterrestre se habría estrellado en Roswell en julio de 1947 y
habría sido rápidamente aislada
y analizada por el gobierno de los Estados Unidos sin permitir la
injerencia de ninguna persona por fuera de los servicios secretos y
militares del país.

Según el Proyecto Serpo, uno de los seres que venía en aquella nave no
sólo sobrevivió al impacto, sino que vivió 5 años en medio de los
seres humanos
aprendiendo en el proceso el idioma inglés y enseñando, parcialmente,
su propia lengua. Pese a las barreras idiomáticas los miembros de la
Inteligencia
norteamericana habrían sido capaces de comunicarse antes de la muerte
del ser con miembros de su propia raza en el Planeta Serpo, ubicado a
unos 40 años
luz de la tierra aproximadamente en el sistema Zeta Reticuli (que
involucra una estrella binaria como su centro).

El lugar del Planeta Serpo

Comienza el intercambio

De acuerdo con la historia, 12 miembros de la Inteligencia
Norteamericana fueron entrenados para poder sobrevivir en las
condiciones de aquel planeta y
se enviaron como emisarios a recolectar toda la información posible
con respecto a sus características y las de su raza. Análogamente, un
equipo equivalente
vino a la tierra a realizar un análisis semejante.

Las relaciones “oficiales” entre los dos planetas habrían comenzado en
abril de 1964 cuando una nave extraterrestre habría aterrizado cerca
de Alamogordo,
en Nuevo México. Sería apena un año después cuando éstos retornaran a
su planeta acompañados del equipo terrícola.

Características de la misión

De acuerdo con las fuentes, el planeta sería algo más pequeño que la
tierra, con una atmósfera de composición semejante y altísimos niveles
de radiación
que obligaron a los miembros del equipo a permanecer cubiertos de
manera permanente so pena de sufrir graves daños en su piel. La raza
era muy poco numerosa:
poco más de 650.000 “serpanos” vivían en diversas comunidades
autónomas que confluían en una gran ciudad.

Solo 8 personas regresaron: 2 murieron en la misión y 2 decidieron
quedarse allí para el resto de sus vidas. De acuerdo con la historia,
las 8 personas
que volvieron a la Tierra habrían muerto en el lapso de una década
debido a los altos niveles de radiación que recibieron en aquel
planeta.

Según la información presente sobre el proyecto, las personas se
habrían visto en problemas por las altas temperaturas de aquel planeta
así como por la
duración del día, de 23 horas terrestres. La comida también había sido
un inconveniente ya que las reservas que llevaban únicamente duraron
dos años y
la misión duraría 13. Lamentablemente, no presentan descripciones de
la comida en aquel planeta.

La raza serpana estaba tremendamente organizada y realizaba todas sus
actividades con base en un calendario basado en un calendario basado
en los dos soles.
Sin embargo, parecían tener problemas a la hora de concebir: los niños
eran extremadamente raros y fue lo único que tuvieron prohibido
fotografiar.

Desde 1985 los serpanos no habrían vuelto a contactar a la tierra (la
misión regresó en el 78).

Debate sobre la veracidad del proyecto

La mayor parte de la información relativa al Proyecto Serpo parece
provenir de fuentes relativamente recientes e incluir entre sus
informantes al Sartento
Richard C. Doty de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos. Aquel primer
informe, ocurrido en 1983, al final terminó sin que el supuesto
sargento brindara
las pruebas materiales que supuestamente iba a llevar como muestra de
la veracidad de sus palabras.

El asunto se mantuvo relativamente oculto hasta que en el 2005 volvió
a salir a la luz cuando un grupo de personas comenzó a desclasificar
documentos relativos
al proyecto. Aunque parece que en su momento se tuvo bastante
información, hoy el enlace en donde dichos documentos estaban aparece
sin dominio y los documentos
han sido eliminados. No encontré manera de acceder a ellos.

El Proyecto Serpo parece haber sido particularmente polémico ya que
incluso algunos ufólogos lo consideran una farsa creada por el
gobierno para deslegitimar
la investigación sobre el Incidente de Roswell, algo que la mayor
parte considera, cuanto menos, un suceso sospechoso.

A esto hay que sumarle que la información sobre el proyecto es
fragmentaria y que el colectivo dedicado a publicar documentos
desclasificados al respecto
parece haber desaparecido.

El asunto, cuanto menos, es sospechoso. Resulta en particular
perturbadora la desaparición del dominio sin que haya quedado registro
de dichos documentos.
Quizás otros que sepan buscar mejor que yo en los rincones ocultos de
internet puedan encontrarlos.

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el cofre encantado reflexión

Hace muchísimos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en
todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre mas felíz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta
intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. 
Así pasaban los años y el sabio era cada día más felíz.

Un día llego ante él un niño y le dijo: "Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz.  "Por qué no me enseñas qué debo hacer para conseguirlo"?
El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño,le dijo: "A tí te enseñaré el secreto para ser felíz.

Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde  guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón y el gran
secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida".

El primer paso, es que debes quererte a tí mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz,
soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer: Este paso se llama autoestima alta.

El segundo  paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas
que eres  capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces
propónte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.

El tercero paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tu las tuyas.

El cuarto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz, tú perdona y olvida.

El quinto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitaran algo de
más valor.

El sexto paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

Y por último, levantate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo
afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas
sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices"...

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los felicito amigos. está súper jeniál la temática del hilo. talvez luego pueda aportár algo. adelante amigos, y los felicito

como el lápiz
El niño miraba al abuelo escribir una carta. En un momento dado, le preguntó:
–¿Estás escribiendo una historia que nos pasó a los dos? ¿Es, quizá, una historia sobre mí?
El abuelo dejó de escribir, sonrió y dijo al nieto:
–Estoy escribiendo sobre ti, es cierto. Sin embargo, más importante que las palabras es el lápiz que estoy usando. Me gustaría que tú fueses como él cuando
crezcas.
El niño miró el lápiz, intrigado, y no vio nada de especial.
–¡Pero si es igual a todos los lápices que he visto en mi vida!
–Todo depende del modo en que mires las cosas. Hay en él cinco cualidades que, si consigues mantenerlas, harán de ti una persona por siempre en paz con
el mundo. Primera cualidad: puedes hacer grandes cosas, pero no olvides nunca que existe una mano que guía tus pasos. A esta mano nosotros la llamamos
Dios, y Él siempre te conducirá en dirección a su voluntad.
Segunda: de vez en cuando necesito dejar de escribir y usar el sacapuntas. Eso hace que el lápiz sufra un poco, pero al final está más afilado. Por lo
tanto, debes ser capaz de soportar algunos dolores, porque te harán mejor persona.
Tercera: el lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar aquello que está mal. Entiende que corregir algo que hemos hecho no es necesariamente
algo malo, sino algo importante para mantenernos en el camino de la justicia.
Cuarta: lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma exterior, sino el grafito que hay dentro. Por lo tanto, cuida siempre de lo que
sucede en tu interior.
Finalmente, la quinta cualidad del lápiz: siempre deja una marca. De la misma manera, has de saber que todo lo que hagas en la vida dejará trazos, e intenta
ser consciente de cada acción.

Autor: Paulo Coelho

La máquina fantástica.  

El título del trabajo es un tanto indefinido, porque la máquina de la que voy a tratar tiene varias denominaciones, según los países de habla hispana.

En América Latina, hay zonas en las que se denomina carro, en otras recibe el nombre de auto y en España se llama genéricamente coche. Es la máquina de

automoción que ha evolucionado rápidamente, y que cada vez tiene más prestaciones. Más del ochenta por ciento de bípedos y bípedas del mundo desarrollado,

lo tienen, lo usan y lo manejan. Es prácticamente una máquina imprescindible, porque con este gran artilugio, la libertad de movilidad, está casi asegurada.

Su funcionamiento es casi automático y está pasando a integrarse en la robótica. ¿En la robótica? 

Las firmas de mayor relieve y prestigio en el ramo de la automoción, conjuntamente con firmas importantes en el campo de la informática, llevan muchos

años ya inventando diseños de automóviles con una automatización que puede considerarse como fantástica. Ya hay coches que pueden rodar sin nadie que los

conduzca. El volante gira solo, saben cómo y donde aparcar y en fin, maniobra sin ningún problema. Naturalmente, las cosas no son fáciles y lo que se pretende

es harto complejo. ¿Y qué se pretende? 

Pues lo que se pretende es que el auto no lleve volante, embrague o acelerador, frenos, palanca de marchas, ni nada de nada. Se aspira a que la máquina

se maneje con mandos que programen su funcionamiento en todos los sentidos. Esta máquina de automoción, se convertirá en un robot, que nos transportará

donde le digamos y como le digamos. Sus inconvenientes por el momento son múltiples, pero poco a poco, se van solucionando. De momento, ya hay automóviles

que tienen piloto automático. En mayo del año pasado, un vehículo de esta clase con conductor que llevaba puesto el piloto automático y que iba confiadamente

leyendo el periódico, tuvo un accidente mortal, al chocar frontalmente con otro vehículo que se salió de su carril. Los vehículos del futuro, no tendrán

accidentes, se supone, a no ser que sufran avería 

Pienso yo, que ningún lector de la revista Esperanza, conocerá estos robots del futuro. Creo que nuestros nietos, puede que sí. Bueno, los míos, no, pero

la mayoría de los nietos de muchos lectores, sí que tendrán un carro de estas características. ¿Y eso significa que los ciegos podrán tener y conducir

estas máquinas? Pues a mi juicio, no. ¿Y por qué no? ¿Qué y quién lo impide? Existen varios inconvenientes que intentaré exponer: 

Ya existen automóviles cuya velocidad de desplazamiento es supersónica. La voz o síntesis de voz es importantísima y prácticamente nos ha integrado en

la tecnología punta, pero nos hemos integrado parcialmente. En un porcentaje alto o menos alto, dependiendo de muchas cuestiones. En una pantalla de alta

precisión, hay muchos muchísimos indicadores. La vista es un sentido globalizador o totalizador y el oído desgraciadamente, no y menos el tacto. La escritura

en un teléfono inteligente y en general en una pantalla táctil, me refiero a la escritura practicada por un ciego, es lentísima. Estoy hablando obviamente,

de ciegos totales. Un deficiente visual, no es un ciego. Este mismo trabajo, ha de ser corregido en su aspecto

Caligráfico. Será o ha sido corregido por otra persona ciega, que ha necesitado su tiempo. La voz sintética de un G P S, por ejemplo, a los ciegos nos

dice bien poco. Dice que se gire a la derecha o a la izquierda, por ejemplo, pero para nosotros no es suficiente. Siempre, primará la vista.  

Puede que dentro de dos o tres siglos, espero que la humanidad siga viva y en evolución constante, no tenemos ni idea de qué nos deparará el futuro. Incluso,

no sabemos si habrá ciegos. Hoy por hoy, en lo que conocemos y con lo que conocemos, los automóviles del futuro que serán robots, ya lo he dicho anteriormente,

seguirán no siendo aptos para ciegos, aunque pienso que sí lo serán para deficientes visuales. Hablo del futuro inmediato, y la perspectiva mía es de cincuenta

o cien años.  

Las máquinas siempre han sido una creación humana; pero las bombas nucleares, también. ¿Dónde quiero ir a parar? Fácil: Podemos crear una robótica que

no podamos controlar, puesto que en el momento actual las máquinas procesan, calculan y almacenan lo que no puede hacer el cerebro humano. Cuando las máquinas

piensen y fabriquen otras máquinas sin ninguna intervención humana, ¿Qué pasará?

¿Quién y cómo regularán el tráfico robótico de la automoción? 

Madrid, diciembre del 2017 

Autor: Hilario Alonso Sáez-Bravo. Madrid, España.

El Dr. Paulo Ubiratan es el Director Médico del Hospital de Porto Alegre, en Brasil...
 Éste es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...
Ahí va...
Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida... ¿Es cierto?
Respuesta: Su corazón fue hecho para latir una cantidad determinada de veces y listo... No desperdicie esos latidos en ejercicios... Eventualmente, todo
se gasta. Acelerar su corazón no lo hará vivir más: Eso es como decir que Ud. puede prolongar la vida de su auto conduciendo más rápido. ¿Quiere vivir
más? Duerma una siesta.
P: ¿Debo dejar de comer carne roja y comer más frutas y vegetales?
R: Ud. necesita entender la logística de la eficiencia. ¿Qué come la vaca? Pasto, forraje y leguminosas. ¿Qué son esas cosas? ¡Vegetales! Entonces un churrasco
o un asado no es más que un mecanismo eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita granos? ¡Coma pollo!
P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
R: De ninguna manera.. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino  destilado, lo que significa que ellos sacan el agua de la fruta y así uno la
aprovecha mejor. La cerveza también es hecha de granos...  ¡Emborráchese tranquilo!
P: ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: Si no te duele nada, estás bien y no tienes que  hacer nada.
P: ¿Las frituras son perjudiciales?
R: ¡¡USTED NO ME ESTÁ ESCUCHANDO!! Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. Esas comidas quedan, literalmente, impregnadas de aceite "vegetal"...
¿Cómo puede algo vegetal ser perjudicial para su salud?
P: ¿Las flexiones ayudan a reducir la gordura?
R: ¡Absolutamente NO! Ejercitar un músculo solo hace que éste aumente  de tamaño.
P: ¿El chocolate hace mal?
R: ¿Está loco? ¡¡Cacao, otro vegetal!! Es una comida muy buena para quedar  contento.
Y RECUERDE:
La vida no debe ser un viaje a la tumba, con la intención de llegar allá sano y salvo con un cuerpo atractivo y bien preservado... Mejor excederse: Cerveza
en una mano, aperitivo en la otra, mucho SEXO y un cuerpo totalmente gastado, completamente usado y gritando: ¡¡Valió la pena!! ¡¡¡QUÉ VIAJE!!!

• Si caminar fuera saludable, el cartero sería inmortal.
• La ballena nada todo el día, solo come pescado, solo toma agua... ¡¡y es gorda!!
• El conejo come bien, corre, salta y vive solamente 15 años.
• La tortuga no corre ni hace nada... ¡Y vive 450 años!
Si no encuentra la mitad de su naranja, no se desanime... Busque la mitad  de un limón, agréguele ron, hielo, coca cola, y...
Sea FELIZ
Disfrute de tu Vidaaaaaaaa  ....   ����

la pásta de diéntes

La pasta de dientes es un artículo de higiene que puede resultar muy versátil. Y es que no solo sirve para mantener nuestra boca limpia, sino que podemos
utilizarla en diferentes situaciones del día a día en nuestro hogar. Te lo mostramos a continuación.Como producto de limpiezaLa pasta de dientes también
sirve para limpiar otro tipo de suciedad. Resulta muy útil a la hora de eliminar cualquier mancha de lápices de colores en paredes blancas. Frota la superficie
con un trapo sobre el que hayas echado un poco de pasta y verás cómo en cuestión de minutos la mancha desaparece por completo.
Este artículo puede utilizarse para limpiar también otros objetos como suelas de los zapatos, grifos, teclas de piano y cualquier tipo de metal. Asimismo,
es muy eficaz para eliminar manchas de café y vino, y se recomienda aplicarla sobre la suciedad de la ropa antes de meterla a la lavadora.Como producto
de uso personalPara cualquier tipo de picadura, aplícate pasta de dientes y te calmará la picazón. Eso sí, mientras tanto, debes buscar el remedio más
idóneo dependiendo del tipo de picadura. ¿Tienes granos y no cuentas con nada mejor a mano? Un poco de este producto resulta perfecto para secar las espinillas.
La pasta de dientes también es útil para cardenales y moratones. Extiende un poco sobre la superficie afectada, repite el proceso durante varias noches
y verás cómo desaparecen más rápido que en otras ocasiones.
En caso de que quieras cambiar tu color de uñas y careces de quitaesmaltes, no te preocupes, la pasta de dientes vuelve a ser la solución. Y aún hay más,
si odias ese olor que se queda en las manos después de manipular ajos y cebollas, aplícate pasta de dientes en los dedos y eliminará el olor mejor que
un lavado de manos.
tomado  de  la  red.

Qué es el Tinnitus, el mal que padece Eric Clapton y que afecta cada vez a más jóvenes.

Cuáles son los síntomas de esta patología que se origina en la exposición prolongada a ruidos fuertes.

Cada vez más adolescentes y jóvenes sufren tinnitus o acúfeno, una percepción sonora en los oídos cuyas causas se vinculan generalmente con haber estado
expuesto durante largos períodos a ruidos fuertes, que puede derivar en sordera, y que algunos músicos la padecen, como reveló hoy el guitarrista y cantante
británico Eric Clapton.

Lo que se siente es un zumbido, silbido, latidos o golpes en los oídos que solo escucha la persona que la padece porque no provienen del entorno, a veces
aparecen y desaparecen y en otras ocasiones pueden ser constantes, más leves o más fuertes, y pueden atormentar o generar acostumbramiento.

"En general la mayor parte de los acúfenos provienen de haber estado expuesto a ruidos fuertes, con el uso de auriculares o en recitales. Es un trauma
acústico", precisó a Télam el especialista Darío Roitman, al referirse a esta enfermedad que en casos muy extremos puede llevar a la sordera.

De hecho, el guitarrista, compositor y cantante de rock y blues Eric Clapton reveló hoy durante una entrevista con la cadena británica BBC que tiene tinnitus
y que se está quedando sordo.

"Me estoy quedando sordo, tengo tinnitus y mis manos apenas funcionan. Espero que la gente venga a verme no sólo porque soy algo curioso. Sé que sucede,
porque es sorprendente hasta para mí que yo todavía esté acá", dijo el músico de 72 años que además sufre una enfermedad neurológica que afecta a sus extremidades.

Otros músicos también padecen acúfeno, como Pete Townshend, guitarrista y compositor londinense que se destacó como líder de la banda The Who, o Luis Miguel,
uno de los cantantes románticos más populares de la historia latinoamericana, que en 2015 contó que tenía tinnitus.

Roitman, otorrinolaringólogo y jefe del área de Acúfenos del Hospital de Clínicas de Buenos Aires destacó que "hasta hace un tiempo era común que tuvieran
tinnitus gente adulta como trabajadores de fábricas expuestos a ruidos fuertes y constantes, o músicos, pero ahora aparece en adolescentes que escuchan
música a un volumen muy alto".

Además de los ruidos fuertes, pueden provocar acúfenos "determinados remedios que son tóxicos para el oído, como algunos antibióticos; o problemas de hipertensión,
de tiroides, presión alta en el oído, es decir que puede haber una causa o ser multicausal", señaló Roitman.

No obstante, añadió que "hay una predisposición natural, y también contribuye la forma del conducto auditivo externo, que puede ser muy recto, o con curvas
que protegen naturalmente al oido".

El especialista destacó que en general "la mayor parte de los casos tiende a disminuir con el tiempo y hasta desaparecer", aunque no es el caso de Martina
Besalú, docente que padece tinnitus "desde hace unos 10 años en forma constante. Es un zumbido fuerte que a veces me atormenta", dijo hoy a Télam.

"Aunque hay veces que no escucho ese ruido y suele ser cuando estoy muy concentrada en algo", añadió.

En tanto, Aníbal Dawson, quimico y escritor de 94 años, precisó a Télam que tiene "un silbido en los oídos hace más de 40 años; ya estoy acostumbrado;
me hice estudios pero nunca supe por qué se originó.. Nunca llegó a ser algo terrible, en estos momentos lo tengo, suave, lo siento en la parte superior
de la cabeza".

Otro caso es el de Lisa Gardella, periodista de 37 años, quien reveló que le apareció a los 22 años.

"Era muy leve pero fue aumentando con los años; primero tuve una otitis y me aumentó y después, hace un par de años una gripe durante la cual estuve muy
congestionada y se incrementó", contó Lisa a Télam.

La periodista describió su tinnitus como "latidos del ritmo del corazón", un ruido que resulta más molesto "cuando el ambiente es ruidoso, es como que
se suman el ruido de afuera y de adentro, por momentos se me hace insoportable".

"Cuando fui al médico me dijeron que no se puede solucionar porque tengo dañado el oído interno, lo único que puedo hacer es una terapia para que el ruido
pase más desapercibido, pero aún no probé ese tratamiento y no se si da resultados", agregó.

Para Roitman "el mejor tratamiento es la prevención, pero si uno ya lo tiene, a partir de ahí tiene que cuidar el oído, los músicos por ejemplo, usan tapones
especiales que tienen filtros que no permiten pasar sonidos muy agudos e intensos".

Con respecto a los tratamientos, el experto indicó que "se trata de buscar la causa y tratarla, en algunos casos con fármacos y en otros con terapias.
Son de reentrenamiento, se lo expone al paciente a sonidos muy suaves, externos y neutros que hacen que el cerebro empiece a inhibir la percepción de los
acúfenos y a ignorarlos".

Aunque en la Argentina no hay estadísticas sobre cuánta gente padece acúfenos, Roitman explicó que se toman los datos de Estados Unidos como parámetro,
los que indican que un 20% de la gente tuvo o tiene tinnitus en algún momento de su vida, y de ese total un 5% se siente muy afectado y consulta al médico.

A partir de este cálculo, estimó que en el país "hay 8 millones de personas que en algún momento lo tuvieron o tienen", y que de esa cifra a 400.000 les
afecta la vida y el resto convive con él.

Agencia Télam

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Dot Watch, el primer smartwatch del mundo que proporciona la información de
“pantalla” en celdas Braille dinámicas

Imagen del reloj inteligente Dot Watch. Se trata de un dispositivo elegante
y minimalista, de caja redonda de aluminio plateada y con una correa
deportiva que en este modelo es de cuero natural negro. En su superficie
tiene serigrafiado un 03 en el punto correspondiente a las doce y la palabra
Dot a las seis, así como una barra vertical que divide su superficie en dos
partes. En el centro de lo que sería la esfera, hay cuatro celdas Braille, y
en el lateral derecho hay dos botones y una corona central.

A principios del pasado 2017, a muchos nos sorprendió gratamente la noticia
de que una empresa surcoreana tenía listo un reloj inteligente que ofrecía
la información de pantalla en cuatro celdas Braille dinámicas. Se trataba de
un proyecto que se había estado desarrollando durante dos años, que se iba a
empezar a distribuir primero a las 140.000 personas que habían apoyado la
idea en su plataforma de financiación y luego al público en general. Pues
bien, este interesante reloj ya está a la venta por el momento en Estados
Unidos y en InfoTecnoVisión hemos decidido informaros sobre todo lo que se
sabe hasta el momento de este novedoso e interesante dispositivo.

¿Cómo nació Dot Watch?

Nos encontramos ante el primer reloj inteligente del mundo que ofrece la
información de “pantalla” por medio de celdas Braille dinámicas
(entrecomillo la palabra pantalla porque carece de ella y nos ofrece la
información por medio de cuatro celdas Braille). Su fabricante, la compañía
dot, es de Corea del Sur y se ha asociado con la empresa Cloudandco para
materializar el diseño de un producto final que ha tardado algo más de tres
años en ser una realidad, ya que el fabricante ha sido muy exigente a la
hora de conseguir un producto fiable y agradable estéticamente.

Este smartwatch es una creación del fundador y CEO de la empresa Dot, Eric
Jooyoon Kim. La idea de crear este dispositivo surgió mientras asistía a la
Universidad de Washington, al ser testigo de cómo un compañero de estudios
ciego tenía que cargar una gran cantidad de libros grandes y voluminosos al
ir a clase mientras la mayoría de los estudiantes usaban tabletas. Cuando se
enteró de que estos eran libros de texto en Braille, se sorprendió al saber
que esta persona no podía aprovechar las nuevas tecnologías de una forma más
adecuada. Fue entonces cuando se le ocurrió crear un dispositivo tipo
tableta pero que proporcionase la información en Braille. Por el momento, el
fruto de esa idea es este reloj inteligente, pero Eric Kim siguió con la
idea de crear ese otro dispositivo. De hecho, esa tableta ya tiene un
nombre, Dot Pad, y se prevé que a lo largo de este 2018 sea una realidad,
pues Ya hay planes bastante definidos en cooperación con Google para un más
que cercano lanzamiento de este ereader táctil similar a Kindle que mostrará
texto, e incluso formas e imágenes de una forma accesible para las personas
ciegas, lo cual ayudará enormemente a la hora de estudiar matemáticas, arte
y en general, cualquier otra asignatura para la cual las representaciones
gráficas son algo vital. Y ese no es el único proyecto en marcha, Dot ha
firmado un acuerdo de un millón de dólares con el gobierno de Kenia para
proporcionarles 8.000 unidades de otro de sus próximos lanzamientos, el Dot
Mini, un lector educativo de braille, con el objetivo de venderlo a un costo
inferior a 200$ cada uno. Ah, y también hay rumores de que gracias a que la
nueva tecnología que usa Dot para gestionar los puntos Braille es 10 veces
más económica que la usada por las líneas Braille tradicionales, la empresa
tiene previsto integrar esta tecnología a distintos usos como por ejemplo en
cajeros automáticos. Impresionante. ¿A que sí?

Más adelante ya os hablaré de la novedosa tecnología que usa Dot Watch a la
hora de gestionar los puntos Braille de las celdillas, por el momento
simplemente os adelanto que usa unos actuadores magnéticos solenoides mucho
más pequeños, eficientes energéticamente, rápidos y baratos que los
actuadores piezoeléctricos que utilizan las líneas braille tradicionales.
Pero en fin, de momento sigamos con los inicios de este interesante reloj…

Al principio, Dot Watch fue el típico proyecto desarrollado por una startup
que busca financiación a través de una campaña de Crowdfunding. Durante Su
Desarrollo, que tardó algo más de dos años en concluir, la empresa trabajó
en estrecha relación con diversos institutos de educación en Braille en todo
el mundo y experimentó con distintos prototipos hasta conseguir un producto
final de calidad, que se ajustase a las necesidades reales de las personas
ciegas. No fue fácil. Los primeros modelos experimentales tuvieron problemas
con las celdillas de la esfera del reloj, que en sus inicios resultaron ser
bastante frágiles debido a que las pequeñas protuberancias que conforman los
puntos Braille se dañaban fácilmente al ser tocadas con los dedos. Pero
finalmente esos problemas se solucionaron, encontrándose un equilibrio
adecuado entre la resistencia de los puntos braille y la facilidad de
reconocimiento. Ahora el reloj, diseñado por Cloudandco, y que tiene un
diseño elegante y minimalista inspirado en los propios productos de
tecnología inteligente de Apple, ya es una realidad y está llegando a las
manos de las 140.000 personas interesadas que apoyaron este producto en su
campaña de financiación, incluida la leyenda de la música Stevie Wonder, el
atleta Henry Wanyoike y el cantante Andrea Bocelli.

Y en cuanto a la venta para el público en general, ¿qué? Pues bien, desde
mediados del pasado mes de diciembre del 2017 este reloj ya se puede
reservar desde la página web del fabricante. Su precio ahora mismo está en
promoción y es de unos 270$ más costos de envío. Eso sí, de momento tan sólo
está disponible para el mercado de Estados Unidos, aunque se prevé que a lo
largo del 2018 ya estará disponible para otros países. Asimismo, en estos
primeros modelos los menús del reloj y la aplicación para el móvil con la
que se sincroniza tan sólo están en inglés, pero el fabricante ya ha
comunicado que tiene pensado traducirlos a otros idiomas, entre ellos el
español.

¿Cómo funciona la nueva tecnología que usa Dot Watch en sus celdas Braille?

Bueno, ya hemos llegado al punto clave en el que se basa el funcionamiento
de este dispositivo. La verdad es que no se encuentra mucha información
sobre la tecnología empleada por Dot para gestionar los puntos de las celdas
Braille en su reloj inteligente, pero en InfoTecnoVisión, tras mucho
rebuscar, hemos logrado averiguar qué se trata de una novedosa tecnología
patentada llamada “DOT Active Braille”, que asegura reducir el tamaño, el
peso y el precio de sus dispositivos más de diez veces en comparación con
las líneas Braille tradicionales que dependen de la electricidad
piezoeléctrica.

La tecnología patentada Active Braille de Dot se basa en actuadores
múltiples de solenoide que controlan cuatro celdas Braille con 6 pines por
celda. En total 24 pines que se pueden gestionar de forma independiente
gracias a esta nueva tecnología basada en el magnetismo en lugar de la
piezoelectricidad.

Voy a intentar explicaros que es un solenoide y cómo puede esta tecnología
gestionar las celdas Braille en el Dot Watch. Allá voy:

Un solenoide es un dispositivo capaz de crear una zona de campo magnético
uniforme. En otras palabras, es un alambre aislado de longitud finita
enrollado en forma de hélice (bobina) o en un número de espirales con un
paso acorde a las necesidades, y por el que circula una corriente eléctrica.
Cuando esto sucede, se genera un campo magnético dentro de la bobina tanto
más uniforme cuanto más larga sea la bobina. Vamos, que a través del hilo
conductor del solenoide circula la corriente y se genera el campo, y cuanto
más extensa sea la bobina, más uniforme resulta el campo en su interior..

Pues bien, el solenoide puede actuar como electroimán y se emplea en una
clase de válvula que recibe el nombre de válvula solenoide. La apertura y el
cierre de estas válvulas se producen por pulsos eléctricos y pueden
controlarse, en ciertos casos, por medio de un software. Y eso es a groso
modo lo que ocurre en la tecnología Active Braille de Dot, donde por medio
de un software se controlan de forma independiente múltiples actuadores de
solenoide, encargados de gestionar cuatro celdas Braille con 6 pines por
celda.

En fin, que nos encontramos ante una tecnología realmente interesante que al
ser aplicada al mecanismo de las celdas Braille, introduciendo estos
actuadores magnéticos solenoides, logra reducir hasta 10 veces el tamaño y
el costo de producción de estos lectores, a la vez que se aumenta
sensiblemente la velocidad con la que se muestran los puntos Braille, y todo
ello con un consumo mucho más bajo de energía.

Os invito encarecidamente a que escuchéis un podcast que ha realizado
nuestro compañero José Manuel Álvarez para su canal Manolo.net. En ese
audio, en el que prueba este reloj inteligente, podemos ser testigos de la
eficacia de la tecnología Active Braille implementada por Dot. Es
sorprendente y fascinante escuchar con qué rapidez suben y bajan los puntos
Braille en el Dot Watch, y además, de forma independiente. Por supuesto,
encontraréis el enlace a este podcast al final del artículo en la sección de
“Enlaces y fuentes”.

Pero bueno, ahora que ya conocéis los inicios y los fundamentos tecnológicos
básicos de este novedoso y pionero reloj, pasemos a lo realmente
interesante, es decir, a ver cómo es, cómo funciona, y qué nos ofrece..

Nota: Antes de proseguir, me gustaría agradecer al compañero José Manolo
Álvarez el estupendo podcast que ha realizado. Gracias a ese audio he podido
complementar este artículo con numerosos datos descriptivos y funcionales
referentes a este dispositivo.

Descripción del reloj

Se trata de un smartwatch realmente elegante y minimalista. El compañero
José Manolo comenta que es muy cómodo, ligero y que se siente muy bien al
llevarlo en la muñeca. El cuerpo del reloj es de aluminio con un color
plateado muy brillante, casi blanco. Tiene forma circular, con un diámetro
de 43 milímetros, una altura de 12.5 milímetros y un peso de 35g (en el peso
incluyo la correa de cuero). En el lateral derecho del reloj podemos
observar dos botones y la corona central. En la parte más alejada a nosotros
de este lateral está el botón “Select”, en el centro hay una corona
giratoria por medio de la cual nos podemos mover por los distintos menús, y
debajo de ésta está el botón “Home”, que sirve para encender/apagar o poner
el dispositivo en el modo “Standby”.

En la esfera, que es donde podemos leer táctilmente el Braille, nos
encontramos cuatro celdas de seis puntos cada una. El comportamiento es muy
similar al de una línea Braille, aunque como ya hemos visto anteriormente,
no usa la misma tecnología. Los puntos ascienden y descienden de forma
independiente y según nuestro compañero Manolo, proporcionan una lectura
clara y cómoda. Debajo de las celdas dos y tres hay unos sensores táctiles
que nos permitirán desplazarnos hacia delante y hacia atrás a la hora de
leer las notificaciones de nuestro smartphone en la pantalla del reloj.

Seguro que estaréis pensando que Dot Watch nos ofrece pocas celdillas
Braille. Desde luego, con sólo cuatro celdas no debe ser muy cómodo ni
práctico leer textos muy largos, pero José Manolo opina, y de hecho nos
demuestra sobradamente en su podcast, que es más que suficiente para leer
con soltura y cierta comodidad la información que nos proporciona el reloj,
incluidos los textos cortos de las distintas notificaciones del móvil.

El conector de carga del reloj está ubicado en la parte posterior, en el
extremo opuesto a la corona.

La batería tiene una autonomía aproximada de una semana, aunque depende del
uso que se le dé, y el dispositivo viene con un cargador que es una base
circular en la que se coloca el reloj para ser cargado. Una base de Carga
que Se Ha de Conectar a cualquier cargador de móvil o a un puerto USB del
ordenador.

En cuanto a la correa, parece ser que hay modelos con correa negra de cuero
natural y otros con correa metálica. La del modelo que nos presenta José
Manolo en su podcast es metálica y tiene un cierre magnético que permite
ajustarla perfectamente a los distintos grosores de muñeca.

Especificaciones técnicas

Plataforma: Plataforma MCU inalámbrica.

Bluetooth: Bluetooth LE (Baja energía) 4.2.

CPU: ARM Cortex M4F, M0 (dual) de 32 bits.

Pantalla.

Tipo: pantalla Braille dinámica “Refreshable”.

Resolución: 4 celdas de Braille (24 puntos).

Botones / Interruptor: 2 botones, 1 interruptor giratorio.

Motor: Motor de vibración de eje horizontal.

Sensores: sensores táctiles frontales, giroscopio de 3 ejes.

Batería: Batería de Li-Polímero 400mAh no extraíble.

Cargador: Cradle Dock.

Dimensiones.

Cuerpo: diámetro de 43 mm x 12.5 mm de altura.

Correa de cuero: 22.0 x 220 (pequeña) / 250 (mediana) / 290 (grande) (mm)..

Cargador: diámetro 45.0 x altura 7.0 (mm).

Peso.

Cuerpo: 27g.

Correa: 8g.

Cargador: 20g.

Material.

Cuerpo: aluminio.

Correa: acero/ Cuero Natural.

Cargador: Plástico.

Color.

Frontal: plateado casi blanco.

Cuerpo: plateado.

Correa: plateada/negra.

Funcionamiento del reloj

El reloj tiene dos modos de funcionamiento: sólo o conectado al móvil vía
Bluetooth, ya sea con un iPhone o un Android (para esto último hay que
descargarse una aplicación llamada “Dot Watch”).

En el primer modo, como un reloj normal y corriente, el dispositivo se puede
usar para consultar la hora, la fecha y usarlo como un cronómetro o un
temporizador.

En el modo de conexión con el móvil, aparte de las funciones anteriormente
mencionadas, el dispositivo ofrece la posibilidad de leer las notificaciones
que aparecen en el móvil (notificaciones de Twitter, WhatsApp, mensajes,
Facebook, correo electrónico, titulares de noticias, el tiempo, incluso
notificaciones del GPS…).

El emparejamiento del reloj con el móvil es muy sencillo. Una vez tengamos
descargada la aplicación en nuestro smartphone, nos tenemos que registrar
con un nombre de usuario y correo electrónico, y para emparejar ambos
dispositivos, basta con darle al botón “Pair” que encontraremos en la
aplicación del móvil.

Desde la aplicación podemos configurar distintas cosas, como por ejemplo:

· 2 alarmas que nos avisarán a través de vibración.

· En el caso que prefiramos ponernos el reloj en una muñeca o en
otra, también se puede configurar que la lectura de las celdas se lea de
izquierda a derecha, o de derecha a izquierda, según nos resulte más cómodo.

· Podemos acceder a una función muy curiosa e interesante para
aprender el sistema Braille llamada “Education”. La cual nos permite leer en
la pantalla del reloj las letras, números, palabras o incluso frases que
escribamos en el móvil por medio de esta función de aprendizaje.

· Aparte de mostrar en la pantalla la información en Braille,
también se puede configurar para que la muestre con puntos en relieve, pero
no en Braille, por si el usuario no conoce este sistema de lectoescritura.

· Otras funciones como el emparejamiento, la actualización del
firmware, la activación/desactivación de recibir tanto las notificaciones
como las llamadas en el reloj, la velocidad del “Scroll” automático de la
pantalla (es decir, la rapidez con la que se van refrescando las celdas
Braille de la pantalla para ofrecernos automáticamente la información al
leer las notificaciones), que se refresquen las cuatro celdas a la vez o de
una en una, la intensidad de la vibración con la que el reloj nos notifica
las distintas acciones, la programación del tiempo de espera para ponerse en
“Standby”, etc.

Uso de los botones

Al pulsar una Vez el botón “Select” aparece la hora en la pantalla. Si
mientras está la hora en pantalla, volvemos a pulsar este mismo botón,
aparecen los segundos en tiempo real, es decir subiendo y bajando los puntos
cada segundo que transcurre, junto con las letras “am” o “pm”, según hayamos
configurado el dispositivo en 12 o 24 horas. Si volvemos a pulsar el botón
“Select”, aparece la fecha (el día y el mes). Por cierto, la hora se
actualiza automáticamente cada vez que el reloj se conecta vía Bluetooth con
el móvil, aunque también se puede configurar de forma manual por si no lo
usamos conectado a un smartphone.

Para hacer desaparecer la información en pantalla, pulsamos el botón “Home”
y entonces el reloj entra en estado de “Standby”. De todas formas, se puede
configurar desde la aplicación que a x segundos de estar mostrando una
información en pantalla, el dispositivo entre automáticamente en estado
“Standby”.

Para cambiar el que nos muestre la hora en formato 12 horas o 24 horas, una
vez tenemos visible la hora en pantalla, pulsamos simultáneamente los
botones “Select” y “Home”. Entonces se cambia la hora de un formato a otro.
De la misma forma, si repetimos esta maniobra pero mientras se está
mostrando en pantalla la fecha, nos permite cambiar el que se muestre
primero el día y luego el mes, o al revés, primero el mes y después el día.

Uso de la corona

Para saber el estado de carga de la batería, basta con girar la corona
central hacia arriba mientras está mostrando la hora en pantalla. El estado
de carga se muestra por medio de las celdas en Braille que aparecen en
pantalla. Si aparecen las cuatro celdas con los seis puntos, significa que
está al 100%, y si aparecen sólo tres celdas con los seis puntos, estaría al
75%. También puede mostrar por ejemplo dos celdas con los seis puntos y tan
sólo tres puntos de la tercera celda, lo cual significaría que esta entre el
50 y el 75%.

El reloj avisa de que necesita ser cargado cuando la carga llega al 20%.
Mientras lo estamos cargando aparece en pantalla la abreviación de la
palabra carga en inglés, y al finalizar la carga, nos avisa mediante
vibración y mostrando en pantalla las cuatro celdas con los seis puntos.

Si volvemos a girar la corona hacia arriba, mientras se muestra la carga de
batería en pantalla, nos muestra si estamos conectados o no a través de
Bluetooth con el móvil (esto es interesante porque si nos alejamos del rango
del alcance del Bluetooth, no recibiremos las notificaciones del móvil en el
reloj. Por supuesto, podremos Usarlo Igualmente como un Reloj, pero las
funciones añadidas no estarán disponibles).

Para ver las notificaciones del móvil en la pantalla del reloj, una vez
tengamos la hora visible en pantalla, tenemos que girar la corona hacia
abajo. Si volvemos a girar la corona hacia abajo, de las notificaciones
pasaremos al cronómetro y si volvemos a girarla hacia abajo, pasaremos al
temporizador. Por supuesto, si desde una de estas funciones, giramos la
corona en sentido inverso, hacia arriba, pasaremos a la función anterior.

Funcionamiento del cronómetro

Para iniciar y detener la cuenta del cronómetro, una vez tenemos en pantalla
el cronómetro (aparece en pantalla la palabra “Stop”), hay que pulsar el
botón “Select”. Y para poner de nuevo el cronómetro acero, hay que mantener
pulsado varios segundos ese mismo botón.

Funcionamiento del temporizador

Para programar el temporizador, una vez estamos en esta función (aparece en
pantalla la palabra “Timr”), debemos presionar el botón “Select”. De esta
forma entramos dentro de la programación del temporizador. Si Vamos girando
la corona hacia arriba o abajo, primero podremos programar los minutos. Para
pasar a programar los segundos, pulsamos el botón “Select”, y con la corona
seleccionamos los segundos deseados. Para ponerlo de nuevo a cero,
mantenemos presionado durante unos segundos el botón “Select”.

Cómo leer las notificaciones

Para ver las notificaciones, una vez hemos llegado girando la corona hacia
abajo a la sección de notificaciones (en la pantalla aparece la palabra
“Noti”), pulsamos el botón “Select”, y entonces nos aparecen en pantalla
todas las notificaciones que tengamos en el móvil.

La forma de mostrarlas es la siguiente: al entrar en esta sección nos
aparece en pantalla un número correspondiente a esa notificación. Con la
corona hacia arriba y abajo nos vamos desplazando por las distintas
notificaciones, es decir, por los números de estas, y una vez deseamos leer
una notificación concreta, pulsamos de nuevo el botón “Select”.

Hay Dos Formas de Leer las notificaciones: de forma manual, es decir
avanzando nosotros manualmente por la lectura del mensaje o de forma
automática.

En la forma manual, leemos las cuatro primeras celdas del mensaje y para
continuar leyendo las cuatro siguientes celdas, nos situamos en la tercera
celda y realizamos un “Scroll” hacia abajo para actuar sobre el sensor
táctil que hay situado debajo de esta celda y que está diseñado para avanzar
en la lectura, es decir, que deslizamos el dedo hacia abajo, y se nos
muestran las cuatro siguientes celdas para continuar leyendo el mensaje. Si
deseamos ir hacia atrás, para leer las anteriores, nos situamos en la
segunda celda y hacemos de nuevo un “Scroll” hacia abajo en el sensor táctil
que hay debajo de esta celda.

Si por el contrario, deseamos leer automáticamente el mensaje, es decir, de
forma que no tengamos que ir realizando el “Scroll”, una vez hemos entrado
en el mensaje que deseamos leer, presionamos el botón “Select” y entonces
cada x segundos nos va mostrando automáticamente el mensaje avanzando por
éste. El tiempo con el que va refrescando las celdas se puede configurar en
la aplicación del móvil.

En el reloj se pueden almacenar hasta un total de 100 notificaciones. Si
queremos eliminar todas las notificaciones, una vez estamos en el listado de
éstas, debemos presionar y mantener presionado el botón “Select” durante más
de tres segundos, en cambio, si tan sólo queremos eliminar una de las
notificaciones, debemos entrar en la notificación y una vez dentro de ella
realizar la misma pulsación mantenida en el botón “Select”. Por cierto,
desde la aplicación del móvil podemos consultar todas las notificaciones que
tenemos almacenadas en el reloj.

Cuando recibimos una notificación, el reloj vibra indicándonos que ha
entrado una notificación. En ese momento, si activamos el reloj con el botón
“Select”, nos aparece directamente la notificación en la pantalla.

Por otro lado, si entra una llamada telefónica, el reloj también nos vibra y
aparece en la pantalla la palabra “Call”. Si presionamos el botón “Select”
podemos ver quién nos está llamando, si Volvemos a Pulsar el Botón “Select”,
contestamos la llamada y si pulsamos el botón “Home”, cortamos la llamada.
Al contestar la llamada, no lo hacemos a través del reloj, pues éste no
tiene micrófono, sino a través del móvil. Vamos, que el reloj en este caso
tan sólo sirve para descolgar y activar el manos libres del móvil.

Función de localización

El reloj también puede servirnos para ubicar nuestro móvil. Eso sí, siempre
y cuando ambos dispositivos estén dentro del alcance del Bluetooth. Para
esto, tenemos que pulsar los botones “Select” y “Home” dos veces
simultáneamente.

Conclusión

Nos encontramos ante un dispositivo realmente novedoso y pionero tanto por
ser el primer reloj inteligente que permite leer Braille en su esfera como
por la novedosa tecnología patentada DOT Active Braille. Una Tecnología que
a mi parecer va a revolucionar el mundo del Braille, acercándolo de una
forma mucho más eficiente y asequible al mundo de la tecnología. Ya tengo
ganas de que salga al mercado y podamos conocer la tableta anunciada por
esta empresa, la Dot Pad. Si están eficiente como este reloj, sin duda será
un dispositivo muy a tener en cuenta.

En cuanto al Dot Watch, encuentro que es un producto con un precio bastante
moderado que puede resultar muy útil tanto para las personas ciegas como
sordo ciegas. Su principal cualidad, sin duda, es la privacidad. Es ideal
para saber la hora y para leer notificaciones en sitios públicos donde tanto
los relojes parlantes como el sacar el móvil para consultar las
notificaciones son acciones muy poco discretas.

Por supuesto, no es un dispositivo muy adecuado para leer textos extensos,
pero sin duda sí que lo es para consultar las distintas notificaciones
breves que nos proporciona el móvil, ya sean mensajes SMS, de WhatsApp o de
Twitter, correos electrónicos, titulares de noticias o consultar el tiempo.
También se me ocurre que nos puede resultar muy útil para Llevar un
seguimiento de la navegación GPS mientras vamos por ejemplo en el autobús, y
saber de esa forma en todo momento por dónde estamos y donde nos tenemos que
bajar. Por Supuesto, esto también lo hacen los móviles, pero con este reloj
se puede hacer de una forma más discreta, sin que nos afecte el jaleo del
resto de los pasajeros, y sobre todo sin sacar el móvil a la vista, lo cual
suele ser muy tentador para los “amigos de lo ajeno”. Ah, y también nos
puede ir muy bien para saber quién nos llama mientras estamos en ese mismo
autobús, o en una reunión o en el cine, donde podremos consultar con total
privacidad y discreción el nombre de la persona que nos está llamando
mientras tenemos el móvil en silencio. En fin, que sin duda tiene bastantes
usos. Y si me paro a pensar, igual le encuentro incluso más.

Ah bueno, que se me olvidaba… También lo encuentro muy adecuado como método
de aprendizaje para el Braille, ya que podemos escribir tanto letras,
números, palabras o frases en el móvil y ver cuál es su representación en
Braille en la esfera del reloj.

Y ya para finalizar, no puedo dejar de mencionar de nuevo los otros dos
proyectos que tiene previsto lanzar la empresa Dot: Dot Pad y Dot Mini. Me
encanta la idea. Nuestro colectivo está pidiendo a gritos desde hace muchos
años una tableta táctil que permita tocar todo tipo de gráficos. Por
supuesto, en InfoTecnoVisión estaremos al tanto de estos otros dispositivos,
de sus características, posibilidades, y sobre todo de su fecha de
lanzamiento.

Enlaces y fuentes

Página oficial de Dot Watch (en inglés) <https://dotincorp.com/>

Canal de YouTube de Dot Watch donde podréis ver distintos videos sobre este
dispositivo
<https://www.youtube.com/channel/UC6T63bRBc2cKE35NlfYcC_A/videos>

Manual online (en inglés) <https://doc.dotincorp.com/manual/dot-watch-1-a/>

Tiflo Audio Podcast 86 de José Manolo Álvarez sobre Dot Watch (Manolo.net).
Duración 57 min.
<http://www.tifloaudio.com/wordpress/wp-content/uploads/ta086.mp3>

Descarga la aplicación Dot Watch para iPhone desde la App Store
<https://itunes.apple.com/us/app/dot-watch/id1180412560?mt=8>

Descarga la aplicación Dot Watch para Android desde Google Play
<https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dotincorp.watchhl=es>

Autor: Jaime Franco <http://www.infotecnovision.com/author/jafranba/>
__._,_.___

¡Interesante chicos, buen hilo!

¿Sabes que es la narcolepsia?
La narcolepsia eEs un problema del sistema nervioso que causa somnolencia extrema y ataques de sueño durante el día.

Causas

Los expertos no están seguros de qué es exactamente lo que causa la narcolepsia. Puede tener más de una causa.

Muchas personas con narcolepsia tienen un nivel bajo de hipocretina (también conocida como orexina). Esta es una sustancia química producida en el cerebro
que le ayuda a mantenerse despierto. En algunas personas con narcolepsia, hay una menor cantidad de las células que producen esta sustancia química. Esto
puede deberse a una reacción
autoinmunitaria.
Una reacción autoinmunitaria es cuando el sistema de defensas del cuerpo ataca por error el tejido sano.

La narcolepsia puede ser hereditaria. Los investigadores han encontrado ciertos genes ligados a este trastorno.
Síntomas

Los síntomas de la narcolepsia generalmente ocurren por primera vez entre los 15 y los 30 años de edad. A continuación se presentan los síntomas más comunes.

SOMNOLIENCIA DIURNA EXTREMA

lista de 5 elementos
• Usted puede sentir un impulso fuerte de dormir, con frecuencia seguido por un período de sueño. Usted no puede controlar cuando se queda dormido. Esto
se denomina ataque de sueño.
• Estos períodos pueden durar desde unos pocos segundos hasta algunos minutos.
• Pueden suceder después de comer, al hablar con alguien o durante otras situaciones.
• Usted casi siempre se despierta sintiéndose renovado.
• Los ataques pueden ocurrir mientras usted está conduciendo o haciendo otras actividades donde quedarse dormido puede ser peligroso.
fin de lista

CATAPLEXIA

lista de 4 elementos
• Durante estos ataques, usted no puede controlar sus músculos y no se puede mover. Las emociones fuertes, como la risa o la ira, pueden desencadenar la
cataplexia.
• Los ataques a menudo duran de 30 segundos a 2 minutos. Usted permanece consciente durante el ataque.
• Durante el ataque, la cabeza cae hacia adelante, la mandíbula baja y las rodillas se pueden doblar.
• En casos graves, usted puede caerse y quedarse paralizado hasta por varios minutos.
fin de lista

ALUCINACIONES

lista de 2 elementos
• Usted ve o escucha cosas que no existen, ya sea mientras se queda dormido o cuando se despierta.
• Durante las
alucinaciones,
usted puede sentirse con miedo o bajo ataque.
fin de lista

PARÁLISIS DEL SUEÑO

lista de 2 elementos
• Esto es cuando usted no puede mover su cuerpo a medida que empieza a dormirse o apenas se despierta.
• Puede durar hasta 15 minutos.
fin de lista

La mayoría de las personas con narcolepsia tienen cataplejía y somnolencia diurna. No todo mundo tiene todos estos síntomas. Sorprendentemente, a pesar
de estar muy cansadas, muchas personas con narcolepsia no duermen bien por la noche.

Pruebas y exámenes

El médico llevará a cabo un examen físico.

Le pueden hacer un análisis de sangre para descartar otros trastornos que puedan causar síntomas similares, como:

lista de 5 elementos
• Insomnio y otros
trastornos del sueño
• Síndrome de las piernas inquietas
• Convulsiones
(crisis epilépticas)
• Apnea del sueño
• Otras enfermedades psiquiátricas, médicas o del sistema nervioso
fin de lista

Le pueden hacer otros exámenes como:

lista de 5 elementos
• ECG
(mide la actividad eléctrica del corazón).
• EEG
(mide la actividad eléctrica del cerebro).
• Estudio del sueño
(polisomnografía).
• Prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT, por sus siglas en inglés). Se trata de un examen para ver cuánto tiempo le lleva a usted quedarse dormido
durante una siesta en las horas del día. Las personas con narcolepsia se quedan dormidas mucho más rápido que las personas que no padecen esta afección.
• Pruebas genéticas para buscar el gen de la narcolepsia.
fin de lista

Tratamiento

No existe una cura para la narcolepsia. Sin embargo, el tratamiento puede ayudar a controlar los síntomas.

CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA

Ciertos cambios pueden ayudar a mejorar su sueño en la noche y aliviar la somnolencia diurna:

lista de 6 elementos
• Acuéstese y despiértese a la misma hora todos los días.
• Mantenga su dormitorio oscuro y a una temperatura confortable. Asegúrese de que su cama y almohadas sean cómodas.
• Evite la cafeína, el alcohol y las comidas pesadas varias horas antes de acostarse.
• No fume.
• Haga algo relajante, como tomar un baño caliente o leer un libro antes de irse a dormir.
• Haga ejercicio regular todos los días, lo cual puede ayudarle a dormir por la noche. Asegúrese de planear hacer ejercicio varias horas antes de acostarse.

fin de lista

Estos consejos pueden ayudarle a desempeñarse mejor en el trabajo y en situaciones sociales.

lista de 3 elementos
• Planee siestas durante el día cuando normalmente se sienta cansado. Esto ayuda a controlar la somnolencia diurna y reduce la cantidad de ataques de sueño
imprevistos.
• Coménteles a los maestros, supervisores en el trabajo y amigos acerca de su afección. Quizá quiera imprimir material de la web sobre la narcolepsia para
que ellos lo lean.
• Consiga asesoría, si es necesario, para ayudarle a enfrentar este padecimiento. Tener narcolepsia puede ser estresante.
fin de lista

Si sufre narcolepsia, puede tener restricciones para conducir. Estas restricciones varían de un estado a otro.

MEDICAMENTOS

lista de 3 elementos
• Los estimulantes pueden ayudarle a mantenerse despierto durante el día.
• Los antidepresivos pueden ayudarle a reducir los episodios de cataplejía, parálisis del sueño y alucinaciones.
• El oxibato de sodio (Xyrem) sirve para controlar la cataplejía. También puede ayudar a controlar la somnolencia diurna excesiva.
fin de lista

Estos fármacos pueden tener efectos secundarios. Colabore con su médico para encontrar el plan de tratamiento que funcione para usted.

Expectativas (pronóstico)

La narcolepsia es una afección de por vida.

Puede ser peligrosa si los episodios ocurren al conducir un vehículo, operar maquinaria o realizar actividades similares.

Normalmente, la narcolepsia se puede controlar con tratamiento. Dar tratamiento otros trastornos subyacentes del sueño puede mejorar los síntomas de esta
afección.

Posibles complicaciones

La narcolepsia puede llevar a lo siguiente:

lista de 4 elementos
• Dificultad para el desempeño en el trabajo.
• Dificultad para estar en actividades sociales.
• Lesiones y accidentes si los ataques ocurren durante las actividades.
• Efectos secundarios de los medicamentos utilizados para tratar el trastorno.
fin de lista

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame a su proveedor de atención si:

lista de 3 elementos
• Tiene síntomas de narcolepsia.
• La narcolepsia no responde al tratamiento.
• Presenta síntomas nuevos.
fin de lista

Prevención

La narcolepsia no se puede prevenir. El tratamiento puede reducir la cantidad de ataques. Evite las situaciones que desencadenan la afección si usted es
propenso a los ataques de esta enfermedad.

La nostalgia te ayuda a vivir el presente".

La nostalgia te ayuda a vivir el presente", reflexiona Banana Yoshimoto (Tokio, 1964), la escritora japonesa que debe su nombre de mentira a la belleza
andrógina de las flores del banano. Mahoko, tal como la bautizó su padre, el poeta y crítico literario Takaaki Yoshimoto (apodado Ryumei, destino de dragón),
es considerada junto a Haruki Murakami una de las voces actuales más importantes de la literatura nipona. La novelista y ensayista irrumpió en el universo
de las letras en 1987 con Kitchen, un relato sobre el duelo, soledades y relaciones, que rápidamente se transformó en un fenómeno de ventas. Remisa a conceder
entrevistas, Banana responde cada una de las preguntas a través de un e-mail. Lo hace de manera concisa, racional, lejos de esos matices y ensoñaciones
en los que suele sumergirnos en cada una de sus historias. Relatos de aparente sencillez e inocencia en los que predomina el existencialismo urbanista
teñido de una minuciosa nostalgia.

La reciente aparición en castellano del libro de relatos Lagartija (TusQuets) resulta la excusa perfecta para indagar en el universo de Yoshimoto, intimista,
trágico que se mueve entre los sueños, la realidad y los silencios

"En mi juventud, cuando escribí estas historias siempre buscaba llegar a conclusiones. Después, con el paso de los años -escribe la autora en la edición
española-, he aprendido a disfrutar nadando en un mundo donde esas conclusiones no existen. Supongo que me he vuelto más fuerte".

-El paso del tiempo, aquel que describe como "inexorable como las ramas de un sauce.", la ha hecho más fuerte, no obstante la vejez aparece como un temor.
¿Le teme?

-No, no le temo a la vejez. Cuantos más años tengo, más fácil me resulta todo. Creo que tenía más miedos cuando era joven.

-Sin embargo, en sus relatos los mayores suelen aparecer como meras ausencias, recuerdos, sombras.

-He escrito muchas obras en las que los mayores tienen papeles más relevantes, lo que ocurre es que la mayoría aún no se ha traducido al castellano.

-El miedo es una constante en su obra. ¿Qué genera en usted?

-Los adultos estamos acostumbrados a desdibujar nuestros miedos. Yo temo a que mis seres queridos se mueran. Pero también me impone la idea de mi propia
muerte. El paso del tiempo y el hecho de vivir dentro de él me producen una descarga de adrenalina, como si surfeara cada día.

-Tengo entendido que desde muy pequeña, ya a los 5 años, escribía sobre la muerte. ¿Qué reflexión se permite?

-Siento que la muerte está muy presente en la vida. El hecho de vivir día tras días es algo enigmático.

-Imagino, desde un lugar común, que su forma de mirar el mundo cambió cuando fue madre. ¿Cuánto mutó la escritora?

-Ya no mato a los personajes con tanta facilidad como antes. Además, para mí antes la literatura lo era todo. Ahora le doy más valor a la vida.

-Usted misma es conocida por ser una mujer independiente y suele escribir acerca de mujeres poco convencionales, capaces de debatirse entre la tradición
y los cambios por los que transita el Japón actual. ¿Cómo enfrenta la necesidad de romper con la fantasía de la fémina oriental?

-Creo que se resume a un problema entre individuos.

-Y las escritoras, ¿qué lugar ocupan hoy en Japón?

-Cada escritora actúa en su campo de acción, sin dejarse arrastrar por los hábitos.

-¿Se permiten hablar de feminismo? ¿A usted le interesa?

-Me siento muy identificada con cierta parte del feminismo, pero hay otra que me cuesta entender.

-La ambigüedad de género, escapar de los estereotipos masculinos y femeninos, es otra de las constantes en sus relatos. ¿Por qué?

-Creo que se debe a que yo misma nunca me he sentido cómoda en situaciones en las que te definen categóricamente como mujer. Me interesan más las personas
en tanto que seres humanos, independientemente de su sexo.

-A la hora de construir la psicología de los personajes, de imaginar ese viaje introspectivo al que suele sumergirnos, ¿se pregunta qué haría usted si
le pasara lo mismo? ¿El resultado final se adapta a lo que usted haría o los lleva a hacer lo contrario?

-En general pienso del mismo modo que los personajes, pero ellos a veces toman caminos que yo nunca elegiría. Cuando eso ocurre, me resulta muy duro narrarlo.
Es como si los entrevistara y pusiera por escrito lo que me cuentan en forma de relato o novela.

-En una oportunidad comentó que le gusta que la lean lectores jóvenes. ¿Por qué? ¿Está relacionado con la fatiga de la juventud contemporánea a la que
hace referencia en sus textos?

-Porque creo que obras como las mías sirven de sostén en el día a día a jóvenes con una gran sensibilidad. Yo misma encontré apoyo en muchas obras y por
eso me interesan particularmente los jóvenes.

-¿Qué es lo que más le llama la atención de la brecha generacional en Japón? ¿La comunicación? ¿La soledad?

-La brecha económica es tan grande que me preocupa. No es algo meramente generacional, pero están surgiendo muchos problemas vinculados con la pobreza
entre la juventud y en familias jóvenes. En cuanto a problemas de índole generacional, me preocupa que algunos adultos estén inventando artimañas para
engañar a los jóvenes y enriquecerse a costa de ellos.

-En sus escritos plantea una relación de amor-odio con la vida que se lleva en Tokio. Los relatos que integran Lagartija no escapan de este entretejido.
¿La ama o la odia?

-Ambas. Yo nací y me crie en Tokio, así que es mi tierra natal y me encanta. Me resulta muy divertido y cómodo vivir en ella porque hay muchísimas cosas
concentradas en un radio muy pequeño.

-Tuvo la oportunidad de viajar, de recorrer buena parte del mundo y así tomar contacto con otras culturas. Muchas de estas experiencias las plasmó en distintos
ensayos. ¿Este viajar influyó en su manera de indagar y develar la identidad japonesa?

-A raíz de esos viajes descubrí que lo que en Japón se considera de sentido común puede resultar muy limitador. Todo está decidido de antemano, hasta detalles
nimios como puede ser la ropa que una se pone cuando va al colegio de sus hijos para una reunión. Hay muchas cosas que en Japón se dan por sentado, pero
que en realidad no son tan obvias como parecen. Por ejemplo, comer sujetando el bol de arroz o sopa entre las manos es normal en Japón, pero en Corea se
considera de mala educación. Descubrir esa clase de cosas me ha dado cierto alivio.

-En los 80 hubo un punto de inflexión en la literatura japonesa. Se buscó que la novela tuviera una proyección internacional. Momentos recientes, como
el terremoto, el atentado del gas sarín y el tsunami, ¿le permitieron ofrecer una mirada más personal de la identidad nipona?

-El mito del país seguro se derrumbó y así se ha quedado. A raíz de ello, la gente empezó a ansiar la paz, pero las circunstancias no son favorables. En
cuanto a la proyección internacional, creo que es Internet la que la ha traído.

-Usted de alguna manera ha tocado ciertos temas políticos, pero no de forma directa. ¿Le interesa explorar este terreno?

-Considero que es mejor que los novelistas no hablen de política, porque en muchos casos lo hacen sin suficientes conocimientos.

-En su obra suele hacer referencia a la comida, como un momento en el que busca atrapar la humanidad de sus personajes.

-No me sentiría cómoda describiendo a personas que no comen, porque sería como si no estuviesen vivas.

-¿Y el sueño? ¿Qué le atrae de transitar esa frontera entre la realidad, el delirio y lo onírico?

-Prácticamente nunca he delirado, pero los sueños me divierten porque en ellos una puede conducirse con total libertad.

-Los espíritus, los fantasmas suelen conectar lo real con lo que no lo es. ¿Ha tenido una experiencia de este tipo?

-No puedo decir que sí ni que no. De todos modos creo que las historias se vuelven mucho más profundas cuando se parte del supuesto de que están ahí, porque
le permite a una escribir textos de tipo contemplativo.

-¿Qué lugar ocupa actualmente la religión en su vida?

-Profeso el sintoísmo y soy devota de un santuario en concreto.

-El clima también ejerce una gran influencia en el comportamiento de sus personajes.

-Creo que si soy tan cuidadosa con los pequeños detalles cuando estoy en Japón, quizá sea por ese clima tan sutil. Preocuparme por las pequeñas cosas se
vuelve algo natural. Cuando salgo al extranjero, pienso: "¿Para qué me preocupo tanto, si al fin y al cabo las cosas acaban saliendo?". Otro aspecto que
me preocupa del clima en Japón es que el queso se enmohece enseguida.

-En la Argentina siempre hubo un sincero interés por el cine y la literatura japonesa. Hoy, además es uno de los destinos más buscados. ¿Cuál cree que
es la fascinación que despierta su país?

-Puede que la gente lo vea como un sitio muy lejano y exótico. Los japoneses también han suspirado desde siempre por las Cataratas del Iguazú y el tango.

-Tuvo oportunidad de conocer la Argentina y tomó contacto con las Madres de Plaza de Mayo ¿Qué recuerda de aquella visita y de aquel encuentro?

-Sí, las conocí. Fue una experiencia que jamás olvidaré. Me impactó su pasión, pero también la cantidad de historias terribles que me contaron.. El otro
día vi una película chilena que se llama El botón de Nácar [documental de Patricio Guzmán que ganó el Oso de Plata al Mejor Guion, en el Festival Internacional
de Cine de Berlín 2015]. Me impresionó tanto como la argentina La noche de los lápices.

-Escribió una novela titulada Argentine Hag [aún sin traducción en castellano] que tiene como protagonista a una mujer fascinada por el tango a la que
llaman la bruja argentina. ¿Cómo nació esta historia?

-Escribí esa obra a raíz de mi viaje a la Argentina. No entiendo mucho de tango, pero nunca olvidaré el ambiente que se respiraba en la calle.

-Entre sus autores favoritos se encuentra Gabriel García Márquez. ¿Qué la atrajo del escritor colombiano?

-Me llama la curiosidad que en sus obras aparezcan muchas escenas que en Japón resultan inconcebibles.

-¿Leyó a algún otro autor latinoamericano?

-He leído bastantes obras de la escritora chilena Isabel Allende y me llama la atención por el mismo motivo.

-¿Y argentino?

-No recuerdo, puede que no haya leído ningún libro de un autor argentino.

-¿Cómo le gustaría que sus lectores la recuerden?

-No por mi nombre, sino que recuerden pasajes de mis obras como si fueran evocaciones de su propia vida.

-En el epílogo de Lagartija confiesa que esa misma noche, en el que lo escribió, iba a ir a un concierto de Sonic Youth. ¿Qué tal estuvo?

-Fue fantástico. Kim Gordon [la bajista] me apasiona.

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la leyenda del conejo de pascua

Empieza esta bella historia con un conejito que sin querer quedó atrapado en la misma cueva donde se guardó el cuerpo de Jesús luego de haberlo puesto
en el sepulcro que dio José de Arimatea. El conejo primero pudo ver como todas las personas lloraban y amaban al cuerpo que quedó encerrado con él allí
dentro, luego todos se fueron y cerraron la puerta al marcharse. Un animalito tan pequeño no entiende sobre religiones, pero realmente no entendía por
qué lo querían tanto y estaba muy triste porque pensaba que ya no saldría de la cueva donde se había escondido.

Pasó toda la noche el conejo frente al cuerpo de Jesús mirándolo fijamente con admiración, pero en el momento menos pensado pudo ver como el cuerpo se
levantaba de donde se encontraba acostado y se quitaba de encima las sábanas que lo envolvían. La imagen no terminó ahí, ya que luego vio como el ángel
corrió la piedra para que pueda salir y estaba lleno de alegría, maravillado por el milagro incomprensible que había ocurrido.

Leyenda del conejo de pascua
Ahora el conejo sabía que Jesús había resucitado y que era el hijo de Dios, pero no podía decírselo a nadie porque no podía hablar, pero sí podía pintar
huevos de diferentes colores y dejarlos en la puerta de las casas para que todas las personas los vieran y supieran que debían estar alegres durante las
pascuas en vez de tristes, ya que el hombre por el cual todos derramaban lágrimas a causa de su partida, ahora había resucitado y ya no estaba más entre
los muertos

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¡A su salud!
Diez enfermedades que se pueden prevenir o curar con el sexo

Publicado en el Clarin

Tener relaciones sexuales es altamente beneficioso para la salud mental
y física

Las relaciones íntimas tienen un impacto en el cuerpo que va mucho más
allá del placer del momento. Un ya célebre estudio de la Universidad de
Wilkes en
Pennsylvania, Estados Unidos, reveló hace tiempo que una vida sexual
activa podría ayudar al cuerpo a protegerse de determinadas
enfermedades, así como
también aliviar otras. Según esa investigación, pionera en la materia,
tener sexo al menos dos veces a la semana es suficiente para obtener
numerosos beneficios
para la salud mental y también física.

Con el tiempo, numerosos grupos científicos se enfocaron en comprender a
fondo ese efecto del sexo en la salud y se encontraron con una gran
cantidad de
consecuencias positivas que se desprenden del encuentro íntimo con otra
persona. Las consecuencias impactan en la salud previniendo ciertas
enfermedades
y aminorando los efectos de algunas afecciones:

1. Dolores

Una de las conclusiones más famosas de los estudios es que el sexo es un
excelente analgésico natural, gracias a la liberación de oxitocina y al
aumento
de las endorfinas que se produce durante ese momento. Eso explica por
qué luego de una relación sexual el cuerpo está más relajado y ciertos
dolores como
las jaquecas, los musculares o los calambres desaparecen.

"Las investigaciones más recientes descubrieron que un orgasmo puede
inhibir la liberación de transmisores de dolor de la médula espinal para
que no puedan
llegar a las neuronas que responden al dolor", señaló Barry Komisaruk,
profesor de psicología en la Universidad de Rutgers, especialista en
sexo y neurociencia.
"De hecho, se puede elevar el umbral del dolor tanto que el efecto
equivalente en morfina es tres veces la dosis usual para aliviar el
dolor", agregó.

2. Depresión

Las relaciones sexuales actúan también como un antidepresivo ya que cada
orgasmo no sólo es un potente relajante físico sino también emocional.
Con la
enorme
producción de la hormona serotonina que se produce en el cerebro durante
un acto sexual, se reduce notablemente la tensión nerviosa. Según un
estudio de
la Universidad de Nueva York, practicar el sexo oral puede actuar como
un excelente antidepresivo para las mujeres, ya que el semen contiene
serotonina,
melatonina y tirotropina, que son tres elementos claves para combatir la
depresión.

Además, en días de poco amor propio, sentirse deseado y querido es un
gran impulso y por lo tanto un potente antidepresivo. En relaciones de
pareja esto
es aún más efectivo que en las relaciones sexuales casuales porque el
encuentro con una persona donde prime la ternura y el cariño puede ser
fundamental
para el humor y la felicidad. Todos estos componentes mantienen a la
persona cada vez más alejada de un cuadro depresivo.

3. Insomnio

Aquellas personas que no pueden dormir así estén muy cansadas ya
probaron mil y un soluciones y en muchos casos no hubo éxito. Sin
embargo, tener sexo
puede
convertirse en una solución más eficaz que cualquier otra, gratis y
completamente natural. La ciencia demostró que una de las mejores
maneras para curar
la falta de sueño es mantener relaciones sexuales justo antes de dormir.
Eso es porque, instantes posteriores al acto, el cuerpo se ve inducido a
un estado
de relajación y bienestar ideal para conciliar el sueño.

Si bien este consejo sirve para todos, quienes más se benefician del
sexo como terapia para dormir mejor son los hombres, que tienen una
predisposición
para dormir después de tener relaciones y las mujeres tienen más
tendencia a experimentar una sensación calmante, gracias a las toxinas
liberadas. "Para
un hombre, un orgasmo poderoso es el equivalente a tomar en promedio dos
o tres miligramos de diazepam (o Valium)", señaló Arun Ghosh,
especialista en
salud sexual del Hospital Spire de Liverpool

4. Gripe y asma

Una vida sexual activa incrementa notablemente, según diversos
investigadores, la producción de los anticuerpos encargados de
protegerse de las infecciones
virales (inmunoglobulina A), como la gripe. Además, el sexo es un
antihistamínico natural, lo que puede ser ampliamente beneficioso para
afecciones como
el asma.

El sexo puede traer mútliples beneficios a la salud de mujeres y hombres

5. Incontinencia

Cada acto sexual fortalece a través de las diferentes posiciones,
diversos grupos musculares y óseos. Una zona que se beneficia
especialmente es la pelvis
y se evitan así las pérdidas de orina. En las mujeres, el sexo regular
propicia una excepcional salud en la pelvis, reduciendo el riesgo de
incontinencia
relacionado con la edad. "Los músculos que detienen el flujo de la orina
y la incontinencia, se benefician mucho y reducen el riesgo de tener
incontinencia
a corto o largo plazo", señaló el doctor Gillian Vanhegan, un portavoz
del Colegio Real de Obstetras y Ginecólogos del Reino Unido.

6. Enfermedades de la piel

Además de proteger los huesos y los músculos, la testosterona es una
hormona que logra mantener saludable la piel. Su liberación, mediante el
acto sexual,
logra que la epidermis pueda mantenerse rejuvenecida y tersa en el día a
día. Otro factor que ayuda a la piel es el orgasmo, debido a que la
secreción
de agua permite hidratarla y, al estimular la circulación sanguínea,
reduce el riesgo de sufrir piel naranja o celulitis.

7. Enfermedades cardiovasculares

Según el estudio de la Universidad de Wilkes, para los hombres, tener
una vida sexual activa se traduce en una enorme disminución del riesgo
de padecer
enfermedades cardíacas en un 50 por ciento. Durante el coito, el corazón
late más rápido y por lo tanto aumenta el nivel de oxígeno en la sangre
y el flujo
sanguíneo. Estas dos respuestas naturales ayudan a prevenir la trombosis
y la formación de células falciformes -que producen glóbulos rojos de
forma anormal-
en la sangre. En las mujeres, el sexo aumenta la producción de
estrógeno, componente que también actúa contra las enfermedades del corazón.

Un estudio de la Universidad de Queen descubrió además que tener sexo
tres veces por semana reduce notablemente el riesgo de sufrir un
infarto. "Las endorfinas
liberadas durante el sexo neutralizan las hormonas del estrés en el
cuerpo, relacionadas con enfermedades cardiovasculares", dijo la doctora
Lisa Turner,
terapista sexual. Para la especialista, la creencia de que los infartos
son comunes durante las relaciones sexuales es simplemente un mito, ya
que son
casos especiales donde otros factores son los culpables como el
sobrepeso, la adicción al cigarrillo, entre otros.

8. Cáncer de próstata

Investigadores de la Universidad de Nottingham, descubrieron que las
eyaculaciones son la respuesta corporal más importante para reducir el
riesgo de padecer
cáncer de próstata. Por este motivo, practicar sexo asiduamente es una
barrera de protección ante la aparición de posibles tumores. Sin
embargo, el sexo
esporádico no ayuda en ese sentido, porque para que el cuerpo note este
beneficio sería necesario eyacular al menos cinco veces a la semana.

9. Cáncer de mama

Una investigación realizada por la Universidad de Carolina del Norte
apunta a que las mujeres que practican sexo oral tienen menos riesgo de
padecer cáncer
de pecho. Esto se debe a que el semen contiene vitaminas B12 y C,
calcio, fósforo, magnesio, potasio, zinc, proteínas y azúcares que
ayudarían a reducir
las células cancerosas. Además, la estimulación de la mama a través de
"caricias" hace que la mujer libere oxitocina, una hormona que también
protege de
la aparición de este tipo de cánceres.

10. Caries

Besar tiene muchos beneficios para la salud bucal, en principio porque
la saliva es saludable. La saliva limpia y disminuye el nivel de ácido
en la boca,
que causa las caries, y previene así contra la placa dental. La saliva
contiene un analgésico denominado opiorfina que alivia el dolor
relacionado con
la inflamación de las encías.
Solo queda ponerlo en práctica :)

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Perros: comunicación no verbal

Por Miriam Sainz Sánchez

Si algo nos hará estar en sintonía con nuestra mascota, es en gran medida poder saber qué nos transmiten sus gestos e incluso la forma e intensidad del ladrido. Hay muchos rasgos que difieren en pequeños gestos, pero aquí veremos los más significativos. A veces no hay que estar esperando a que el perro se eternice haciendo un gesto hasta que tú te des cuenta... La mayoría de las veces pasarán desapercibidos para quien no está atento, y si eres una persona despistada... ¡imagina la cantidad de cosas que te cuenta tu perro y te estás perdiendo!

¿Qué nos dice el perro?

Hocico

•Enseñar los dientes: El perro mostrará los dientes en señal de aviso ante una agresión inminente, aunque por las circunstancias no llegue a hacerse efectiva. Lo que el perro indica es “fíjate el daño que puedo hacer con estos colmillos”.

•Bostezar: Al margen del bostezo típico producido por el sueño, un perro bostezará como señal de pacificación, o como “relájate, tranquilo”. También puden emplearlo para relajarse ellos.

•Lamer: Podrá lamer a otro perro o persona por afecto o como señal de clama, sobretodo si el lamido se hace en la boca del perro al que lame.

•Jadear: El jadeo puede producirse cuando el animal ha hecho ejercicio, pero también cuando está en una situación estresante para él. Los jadeos son diferentes, pues si está estresado la respiración será más continuada con la lengua casi sin salir, mientras que si es por agotamiento tendrá la boca más abierta y la lengua fuera.

Orejas

•Hacia delante: Seguridad. Aunque los perros de orejas caídas lo tienen menos evidente, tienen el mismo significado que aquéllos perros de orejas erguidas. Esta posición también nos indica atención o curiosidad.

•Hacia atrás: Inseguridad. También el miedo se ve representado por las orejas gachas.

Cabeza y lomo

•Erizar el lomo: Con esta acción el animal ensancha para mostrarse más grande frente a un enemigo. Incomodidad, miedo.

•Agachar la cabeza: Todo aquello que implique que el animal se haga “más pequeño” es señal de calma, como ocurre en este caso.

•Ponerse panza arriba: Es una señal clara de calma en perros adultos, que muestra las partes más vulnerables del animal frente a una situación o persona que le inquieta o le parece amenazante. Puede incluso llegar a dejar el cuello expuesto, reforzando su actitud de tranquilizar la situación.

Rabo

•Hacia arriba en punta: Es un perro seguro de sí mismo y puede continuar en ataque.

•Hacia arriba curvilínea: Confianza y autocontrol del animal.

•Movimientos circulares: Es una señal de juego y cierta empatía. El perro está con ganas de jugar.

•Horizontal: Denota interés sobre algo. Si además la cola se muestra tensa, además del pelo erizado, significa que está atento a un posible enfrentamiento.

•Baja con movimientos laterales: Inseguridad. Es posible que si no hacemos algo para modificar su actitud, el perro adoptará la postura del rabo entre las patas.

•Entre las patas: Miedo a ser agredido, inseguridad.

Comunicación vocal

•Ladrido: El perro ha desarrollado una amplia comunicación mediante los distintos tipos de ladridos, que no se ven sin embargo en el lobo. Estos pueden ser:

•Alerta por peligro próximo: Tono medio, encadenados y secos. Peligro real aunque no inminente.

•Alerta por peligro real: Ladrido fuerte de defensa, encadenado, con boca cerrada.Las orejas estarán hacia delante y el pelo erizado.

•Saludo. Alta intensidad de ladridos agudos y secos, en cadenas de 1 ó 2 ladridos.

•Juego: Intensidad alta de ladridos secos y encadenados.

•Llamada: Ladrido seco de intensidad y tono alto, normalmente aislado y en la dirección del perro a quien está llamando, de menor estatus en la jerarquía.

•Gruñidos, gimoteos y chillidos: Encontramos:
◦Inseguridad con posibilidad de ataque: Gruñido constante que permanece hasta emitir un ladrido de defensa.

◦Necesidad de espacio: Gruñido de baja intensidad pero prolongado, acompañado con mirada de reojo y posible muestra de los dientes.

◦Juego: Gruñido de intensidad intensidad variable pero prolongado, acompañado de comportamientos de juego. Puede darse con otros perros o con personas.

◦Aullar: En perros que no utilizan el aullido frecuentemente (como por ejemplo la raza Beagle), significa incomodidad por el lugar donde se encuentran y deseo de marcharse.

◦Relajación: Largo gruñido de baja intensidad pero de mediana-larga duración, acompañado de la posición de tumbado.

◦Rendición: Chillidos que normalmente van acompañados del abandono de la pelea e incluso el lugar donde se encuentre el perro.

◦Protesta: Gemido suave de intensidad baja pero prolongado.

Comportamientos

•Empujar con el morro: Es la manera de reclamar atención de forma educada.

•Mirar a los ojos fíjamente: Denota una actitud desafiante con un perro, y según el contexto también con las personas.

•Sentarse en presencia de otro perro, que le olfatea: El perro está haciendo una señal de calma, y se muestra pacífico y sin intenciones de atacar.

•Sentarse con una pata levantada: Indica que el perro está viviendo una situación de estrés moderado y de inseguridad. Puede ser también espera o cierto nerviosismo.

•Agacharse con las patas delanteras estiradas en el suelo y las traseras de pie, con rabo hacia arriba: El perro está intentando comenzar un juego.

•Permanecer tumbado encima de otro perro, con la cabeza o las patas encima de éste: Puede denotar juego o intento de mantener una situación controlada..

Ecolocación humana: ¿pueden ver” los ciegos a través del oído?

Informes Semanales
Prensa El Cisne

Sin dudas, una de las limitaciones más frustrantes para las personas ciegas es la de desplazarse en espacios desconocidos. Desde hace siglos, sin embargo,...

Ecolocación humana: ¿pueden “ver” los ciegos a través del oído?
Cita
Sin dudas, una de las limitaciones más frustrantes para las personas ciegas es la de desplazarse en espacios desconocidos. Desde hace siglos, sin embargo,
sorprende la capacidad de algunas de ellas para transitar libremente sin dificultades. Son aquellas que usan la ecolocación, que no es innata pero puede
aprenderse y ensayarse para lograr una autonomía plena.
Final de cita

Conceptos previos
Se sabe desde hace tiempo que existe un pequeño número de animales que utilizan su oído para orientarse e incluso para cazar a sus presas.
Los ejemplos más conocidos implican a los murciélagos (únicos mamíferos capaces de volar) y a los delfines, aunque también las ballenas, algunos pájaros
que habitan en cuevas oscuras y las pequeñas musarañas, entre otros, poseen esa capacidad.
Pese a que popularmente se cree lo contrario, ninguna de las 110 especies de murciélagos carece completamente del sentido de la vista, sino que este se
halla limitado, por lo que recurren a la ecolocación para orientarse en la oscuridad y para ubicarse en distancias más allá de su rango visual e identificar
obstáculos y alimentos.
Prácticamente desde siempre, ha sorprendido la habilidad de muchas de las personas privadas de visión para identificar y sortear obstáculos en ambientes
desconocidos, atribuyéndose tal circunstancia a diversas teorías, aunque estudios realizados en las últimas décadas han llegado a la conclusión de que,
pese a que los seres humanos no nacemos con esa facultad, como sí sucede en un puñado de animales, podemos llegar a desarrollarla y entrenarla para compensar
la pérdida del sentido de la vista.

¿Qué es la ecolocación?
Se la define como la capacidad de detectar, discriminar y localizar obstáculos y objetos procesando la información sonora de los ecos producidos por el
rebote del sonido emitido por el propio sujeto sobre lo que lo rodea.
El término fue acuñado por el investigador Donald Griffin en 1938, en un estudio en que demostró concluyentemente su existencia en los murciélagos.
A diferencia de lo que ocurre con el instrumento de navegación e investigación marina denominado Sonar, que envía señales sonoras para determinar qué es
lo que hay en las proximidades de la embarcación (sobre todo debajo de ella) cuyo rebote es captado por un único sensor, que transmite hacia un aparato
que forma una imagen sobre una pantalla, los seres vivos que utilizan la ecolocación se valen de la información que les llega en dos receptores, sus oídos,
que, al estar ubicados distanciados uno del otro, les permiten determinar la posición espacial del objeto, así como su distancia, tamaño y características,
ello basándose en las diferencias de intensidad, tiempo y frecuencia de regreso de la señal a cada uno de ellos.

Ecolocación humana
Pese a que algunas viejas teorías sostenían que la capacidad de ecolocar de los humanos era tan innata como la de los animales, ello no es así, aunque
la buena noticia es que poseemos toda la instalación y que, con relativamente poca práctica, es posible desarrollar la habilidad. De hecho, muchas personas
con visión reducida o ausente lo hacen casi sin darse cuenta.
Uno de los primeros en ocuparse de ello fue Diderot, quien, en un texto publicado hacia 1749 bajo el título “Carta sobre los ciegos”, se mostró sorprendido
por la habilidad de ellos de eludir obstáculos, aunque atribuyó la capacidad de detectar objetos y personas que se hallaban a su paso a sutiles diferencias
y desplazamientos del aire que impactaban sobre el rostro, lo que los advertía sobre su presencia.
Durante un tiempo, otros autores, incluso algunos de ellos ciegos, atribuyeron su libertad de movimiento en paisajes complejos a idéntica causa.
Otras explicaciones apuntaron a la presión atmosférica que generaba la presencia de los objetos sobre el tímpano. Y también quienes la atribuyeron a poderes
extrasensoriales.
En una encuesta realizada hacia 1923 a 63 soldados que habían perdido la vista, el 70% de ellos explicó que era capaz de percibir los obstáculos. El 25%
creía que se debía al oído, otro tanto a que el sentido involucrado era el tacto, mientras que el 50% restante lo atribuyó a una combinación de ambos.
Nuevas investigaciones fueron descartando que se debiera al sentido del tacto. Algunas investigaciones supusieron que se debía a ello, dado que muchas
de las personas ciegas, al percibir su entorno, producían pequeños gestos faciales, como si se recibiera algún tipo de información por dicho medio. Por
ello, otros investigadores lo refutaron con el simple método de cubrir el rostro, observando que la gesticulación se debía a una acción refleja de autoconservación
ante el peligro de colisión, dado que, sin la posibilidad de estimulación sobre la cara, de todas maneras las personas continuaban con los gestos.
Por otro lado, lo que terminó de confirmar que en realidad se trataba de la audición fue que, cuando se cubrían los oídos de los investigados, estos no
podían reconocer la existencia de objetos y personas en su proximidad.
A su vez, diversos trabajos que se realizaron con el transcurso del tiempo fueron determinando que muchas de las personas ciegas eran capaces de distinguir
con suma precisión la distancia, el tamaño, el material y la forma de los objetos que se situaban a su alcance (usualmente no más allá de 2 o 3 metros).
También sirvieron para constatar que aquellos que eran capaces de realizar tal localización emitían vocalizaciones y otros sonidos, como el golpeteo del
bastón.
Un estudio realizado hace algo más de dos décadas determinó que, en general, aquellos que emitían chasquidos con su lengua contra el paladar obtenían mejores
resultados en las pruebas que aquellos otros que se valían de otros medios (golpes de bastón u otras vocalizaciones).
Mientras que los murciélagos, por ejemplo, emiten algo así como 200 sonidos de baja frecuencia por segundo, los seres humanos necesitan bastante menos
para obtener información de su entorno. De hecho, se constató que aumentar la cantidad de sonidos no tiene efecto sobre la habilidad de ecolocación humana.
La explicación que se da de por qué funciona la ecolocación en las personas ciegas es que, en realidad, todas poseen esa capacidad y que, aquellas cuya
visión es normal, usualmente descartan o pasan a segundo plano la información que proviene de los demás sentidos en cuanto a la localización de obstáculos
y la activan cuando esos mismos datos provienen de una fuente que se encuentra fuera del radio de su visión.
Por otro lado, se sabe que el cerebro posee cierta plasticidad para adaptarse a las distintas condiciones personales de cada individuo. Así, por ejemplo,
cuando la región que controla la palabra sufre algún daño, es frecuente que alguna otra tome a su cargo dicha función. Algo similar ocurre con las privaciones
sensoriales, produciendo un reacomodamiento funcional para paliar la deficiencia.
En el caso de las personas ciegas, los demás sentidos se potencian.
Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Western Ontario, en Canadá, reveló un dato muy importante: las personas ciegas procesan la información proveniente
de la ecolocación en las mismas zonas que los videntes lo hacen respecto del sentido de la vista.
Basándose en un estudio de resonancia magnética, detectaron actividad en el córtex cerebral, tanto en la región implicada en el procesamiento de la información
auditiva como en la correspondiente a la visual ante los estímulos obtenidos de la grabación de los propios sonidos que los sujetos ciegos emitían.

¿Por qué las diferencias?
La ecolocación humana es un proceso que puede dividirse en distintas etapas.
La primera de ellas comprende la emisión del sonido, el chasquido, que requiere que sea de baja frecuencia, porque se obtienen mejores resultados, al no
confundirse con otros provenientes del ambiente. Para ello se requiere que el sujeto pase la lengua suavemente por el paladar, repitiendo el procedimiento
cada pocos segundos.
A partir de la recepción del rebote de este en los objetos que componen el medio circundante se obtiene el primer dato, esto es, que hay “algo” ubicado
en el trayecto. Inmediatamente se percibe su ubicación y la distancia a la que se encuentra y como paso final y, a la vez, como fruto de la experiencia,
es posible identificar qué es eso que se halla en el camino.
A su vez, ante ambientes cerrados, donde la reflexión sonora produce múltiples señales contradictorias (sobre todo por su reflejo en los ángulos), se aprende
a discriminar entre la principal y la secundaria, logrando idénticos resultados que en los espacios abiertos.
Se ha observado que existen diferencias importantes, por un lado, en la capacidad de locomoción de las personas que utilizan la ecolocación respecto de
aquellas otras que no se valen de ella. Por otro, entre quienes la usan.
Los desniveles entre quienes usualmente se valen de ella puede deberse a varios factores, entre los cuales resulta obvio destacar que aquellos que posean
una disminución auditiva obtendrán una perfomance menor.
Otro aspecto relevante es el entrenamiento. Si bien todos poseemos dicha capacidad, cuanto más se la utilice, mejores serán los resultados.
Más allá de que muchas personas desarrollan la habilidad por sí mismas, se puede recurrir a la ayuda de otras personas, ciegas o no, que puedan aportar
técnicas para desarrollarla mejor y más rápidamente en un tiempo relativamente breve.

Ayudas electrónicas, ¿sí o no?
Desde hace décadas que se ha intentado desarrollar distintos aparatos, acordes a la tecnología disponible en cada momento, para ayudar a las personas ciegas
a desplazarse.
Así, se han creado dispositivos manuales y diversos tipos de aplicaciones que corren bajo distintas plataformas.
En general, las personas ciegas y los investigadores sobre ecolocación se muestran reacios a adoptarlos, dado que aquellos que requieren su portación manual
resultan engorrosos, porque ocupan al menos una mano, y los que dependen de algún soporte (tablets, celulares inteligentes, etc.) requieren no olvidar
de cargar sus baterías, manipularlos para iniciar la función, acostumbrar el oído a los sonidos y toda una serie de inconvenientes, cuando con un simple
chasquido de la lengua puede obtenerse una información idéntica y gratuitamente.

Colofón
Una de las mayores dificultades que atraviesan las personas con falta de visión es moverse por espacios desconocidos o cambiantes con autonomía.
Aun cuando el bastón resulta una ayuda importante, se corre el riesgo de sufrir accidentes ante salientes elevadas del nivel del suelo que no pueden ser
detectadas por él, entre otros.
La ecolocación parece ser el medio más adecuado para trasladarse por el espacio sin mayores inconvenientes.
Algunas personas ciegas desarrollan por sí mismas habilidades sorprendentes, que incluyen la práctica de deportes como ciclismo e incluso otros más extremos,
tales como escalar, mientras que otras, a partir de su voluntad y el entrenamiento, pueden llegar a hacer otro tanto.
Es cierto que probablemente a la mayoría no le interese llegar a tales extremos, pero también lo es que poder valerse de la facultad de deambular sin necesidad
de ayudas implica una mejor calidad de vida, dejando atrás una de las limitaciones más frustrantes para las personas con escasa o nula capacidad de visión.

el cuidado de las aves ...

Cuando las personas deciden tener una mascota en casa muchos optan por felinos, caninos o en ocasiones no muy comunes los pájaros. Las aves se están volviendo
en la actualidad una elección doméstica como compañía para quienes deciden optar por esa opción.

Aunque se ha popularizado con el pasar del tiempo, se debe tener en cuenta que como cualquier otra mascota, esta requiere de cuidados y de atención para
resolver sus necesidades; sin importar la raza de pájaro que se tenga en casa, bien sea un loro, pato, ganso, etc.

Kienyke.com consultó a Jhonathan Candíl, educador ambiental del bioparque Wakatá, ubicado en en parque Jaime Duque. El experto indicó que “es importante
resaltar que no todas las aves pueden ser animales domésticos como las guacamayas, ya que los tenedores, serían participes en el tráfico ilegal de fauna”.

Es importante que tenga en cuenta los siguientes tres tips dados por el educador, los cuales permitirá saber que su mascota se encuentra en un excelente
ambiente.

ALIMENTACIÓN

Es bien sabido que los pájaros consumen semillas o frutas como papaya, mango, manzana, etc. Sin embargo, Candíl señaló que : ” si las aves están como mascotas
domésticas es necesario que dentro de la dieta diaria se le puedan ofrecer buenos nutrientes, los cuales se encuentran en las semillas como lo pueden ser
las de girasol, alpiste, cacahuates e incluir también la avena, estos les ayudan a que no se deteriore el plumaje, se vea opaco, sino que se vea magnífico”.

Añadió que:”Además de eso se debe tener en cuenta que los alimentos suministrados no se encuentren pasados de fecha de vencimiento o que estén dañados,
ya que su mascota podría tener alguna afección de salud. No ofrecerles alimentos que consumen los humanos, como por ejemplo el chocolate, pan, ya que afectan
los órganos y al digerirlos no los metabolizan bien”.

ESPACIO

Cuando se tienen esta clase de aves, es clave que se adecue un espacio favorable para que viva la mascota y se sienta a gusto; si lo va a tener en una
jaula, es importante que se fije cuántos pájaros va a tener y de eso dependerá el tamaño de la misma.

Jhonathan Candíl explicó: ” tiene que ser un lugar amplio para que puedan ejercitar sus alas y estirarlas, ya que ellos están acostumbrados a moverse por
tiempos prolongados”.

Cuando ya se tenga la jaula adecuada, será necesario dividir los espacios de modo que la mascota no tenga que enfrentarse con obstáculos, que me impidan
la movilidad, como por ejemplo : apartar una zona solo para la comida y otro para los juegos.

Por otra parte se debe recalcar que ese espacio debe mantener una asepsia adecuada, como es retirar a diario el papel que se les coloca en la jaula, recoger
de manera frecuente los excrementos, para evitar que su mascota tenga un olor fuerte y que por otra parte se pudiera generar alguna enfermedad.

ATMÓSFERA

Lo ideal es generar una atmósfera acertada para que la mascota no le dé estrés, y parte de ese cuidado es poder dejarlos en una un lugar predilecto del
hogar, donde puedan recibir la luz natural, bien sea en la mañanas o en horas de la tarde y que así puedan disfrutar del sol. Adicionalmente, evite aislar
a su mascota en una zona oscuras de no ser necesario.

“Las recomendaciones anteriores deben estar enlazados con la revisión veterinaria, la cual se debe hacer como mínimo una vez al año como cualquier otra
raza de mascota y como complemento, el dueño debe estar atento a cualquier comportamiento anómalo que vea en la mascota y acudir de inmediato a un especialista
para una respectiva observación”. concluyó el especialista.

Fuente:https://www.kienyke.com/tendencias/maskotas/tips-para-cuidar-pajaros-en-casa

Muy interesantísimas y enriquesedoras lecturas. En lo personal me encanta leer es mi pasión y super me fascina y me encanta porque en los libros están plasmadas las ideas tan brillantes de cada autor. Ahí se encuentran los matices de cada pensamiento tan brillante que tehace enamorarte mas y mas de la lectura por eso yo me enamoré de los libros es decir de su contenido porque me enriquecen, me nutren y bueno que puedo decir me enamoré dde la lectura. Muchas gracias por la aportación con mi gratitud gracias !sonrisa .

tipos de sangre en los humanos

La sangre es un tejido fluido de color rojo que circula por las venas, arterias y capilares del cuerpo. El plasma, que es la parte líquida, y las células en suspensión, como las plaquetas, los hematíes y los leucocitos, son los que la conforman.

Toda sangre está compuesta por los mismos componentes, pero no todas las personas cuentan con el mismo tipo de este líquido vital. El tipo de sangre depende de dos factores: el grupo sanguíneo en base a los antígenos y el Rh, que puede ser positivo o negativo. En base a ello, pueden determinarse ocho tipos de sangre. Este hecho es de vital importancia para las transfusiones sanguíneas, ya que no todos los tipos de sangre son compatibles entre ellas. En este artículo de unComo, te ampliamos la información sobre cuáles son los tipos de sangre.

Índice

1. Los antígenos
2. Grupos ABO
3. Factor Rh
4. Compatibilidad sanguínea

Los antígenos

Para entender la existencia de distintos tipos de sangre, es necesario comprender qué lo produce. En primer lugar, cabe destacar la existencia de distintos antígenos que son sustancias capaces de crear un anticuerpo, una sustancia que puede ser considerada extraña o agresiva. De forma que si una persona que tiene un antígeno en sus glóbulos rojos, tiene en el plasma de su sangre un anticuerpo contra un antígeno distinto. A partir de esto, se creó el sistema de grupos AB0 basado en los tipos de antígenos.

Grupos AB0

Para hacerlo más fácil: quien tiene antígeno A en sus glóbulos tiene en su plasma un anticuerpo anti-B. De manera que el A solo admite el A y rechazará (por el anticuerpo) todos los B. A la inversa ocurrirá con la sangre con antígenos B, mientras que aquellos que tengan antígenos A y B, no tendrán anticuerpos en el plasma; lo contrario ocurre en quien tenga el 0, que no tiene antígenos en sus glóbulos rojos pero sí tiene anticuerpos anti- B y anti-A en su plasma.

Factor Rh

Además del grupo sanguíneo, en el tipo de sangre también influye el factor Rh (Rhesus) o antígeno D. Este será el que aporte valor positivo o negativo al grupo, ya que cuando este antígeno está presente en los glóbulos rojos, se designa como positivo y si no existe será negativo. De esta forma, se determinan los ocho tipos de sangre: A+ / A-; B+ / B-; AB+ / AB-; 0+ / 0-.

Compatibilidad sanguínea

Como apuntábamos al principio, los tipos de sangre tienen mucho que ver con las donaciones y transfusiones de sangre, puesto que no todos los grupos sanguíneos son compatibles entre ellos. Cabe destacar que:
Los O- son los únicos donantes universales, es decir, podrán ceder su sangre a cualquier otro grupo.
Los AB+ son receptores universales, pueden recibirla de todos los demás.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

gracias por participar me alegro que también aporten sus lecturas interesantes aquí.

amigos, no dejemos quel hilo muera. sigamos con las lecturas!

La historia del Ponche crema

Origen del Ponche Crema venezolano
Eliodoro González P., nacido en Guarenas en el año 1871, fue el creador de "Ponche Crema". Un caraqueño de principios de siglo, químico, perfumista, inventor de bebidas, publicista antes de la publicidad. Fundó su Licorería Central en la zona más comercial del centro de Caracas. Se interesó también por la química y fue entonces cuando decidió hacer perfumes, para lo cual mantenía relaciones con la gente de Jean Marie Fariñas, de Francia.
Con el paso del tiempo, Eliodoro González P. comenzó su labor de experimentar bebidas a base de elementos criollos: comenzó a trabajar con la leche, agregando huevos, añadiendo azúcar y colocando la mezcla del más puro alcohol de uva. Es así, como nace en el año 1900, PONCHE CREMA, Fue registrado como producto de su propia invención, en 1904 cuando el mismo Cipriano Castro, Presidente de los Estados Unidos de Venezuela, hizo constar de su puño y letra, el otorgamiento de la patente. La bebida con leche, huevos, azúcar y alcohol, característica de las navidades venezolanas, que instaló en la memoria colectiva el nombre de quien hasta entonces había pasado cuatro años perfeccionando la receta, Eliodoro González P.
El primer anuncio del Ponche Crema lo publicó El Cojo Ilustrado en 1905, y ya entonces cerraba con la frase clásica: Único de Eliodoro González P
Cuatro generaciones de González han sostenido la fábrica hasta nuestros días. El Ponche Crema ha pasado al imaginario venezolano como una "bebida femenina", con una connotación medio misógina que le atribuye suavidad, algo incomprensible si se considera que tiene sus buenos 14 grados de alcohol —10 más que cualquier cerveza de esas bien machas.
Una de las cosas que tanto gustó de Ponche Crema, fue lo que se leía en la primera etiqueta del producto: "Esta bebida se conserva mucho tiempo inalterable a la temperatura ambiente, por lo tanto, se aconseja no helar sino la cantidad que se ha de consumir. Téngase acostada la botella y agítese al usarla".
Eliodoro González P. emprendió largas travesías por mar, viajó por América y Europa, para mostrar su creación criolla. Uno a uno, fue visitando los eventos más prestigiosos donde competían alimentos y bebidas del mundo entero. Ponche Crema causó sensación en la Feria Mundial de San Luis - Missouri, la primera feria que reunió los inventos y novedades del siglo XX. De igual manera, los ingleses le otorgaron el premio "Grand Prix", en Londres. Fue recibido cálidamente en la Exposición Marítima Internacional de Burdeos y en el Salón de Alimentación e Higiene de París.
La compañía ha fundado una leyenda alrededor de su fórmula, que se asegura es uno de los secretos industriales mejor guardados del mundo, ya que tiene algún componente secreto que garantiza su constante nivel de venta año tras año.
Una leyenda urbana cuenta que tanto ha calado el Ponche Crema entre nosotros, que es el origen del verbo ponchar que se aplica en el beisbol cuando un bateador se deja hacer tres strikes, quedando fuera. Fue Pancho Pepe Cróquer quien instituyó el neologismo, precisamente para hacerle promoción, durante los partidos de beisbol que narraba, al producto único de Eliodoro González P.". Pero esa leyenda consigue su piedra en el camino cuando analizamos que al acto de acometer tres "strikes" se penaliza con un "punch out, el anotador, registra en la tarjeta que el jugador está fuera de juego. Pancho como un "marketeer" acertadísimo, dio en el clavo con su "ponchao".
Cróquer era un destacado narrador deportivo, llamado "La Voz Deportiva de América", y además era corredor automovilístico. De hecho, la muerte le alcanzó ante el volante de un Maserati 2000, en una carrera trágica en la que también murieron el colombiano Antonio Braun y cuatro infortunados espectadores.
Así, el Ponche Crema, bien sea como bebida para estos días decembrinos o como verbo para el deporte, tiene garantizada su supervivencia entre nosotros, al punto de convertirse en una verdadera tradición para más de cuatro generaciones de venezolanos.

En el mercado hay varias marcas industrializadas, pero el mejor Ponche Crema es el que se hace en casa, anímate a prepararlo.
hoy en día existen varias formas de preparar esta deliciosa bebida. cada familia posee su receta con otros ingredientes adicionales como flam, café, leche evaporada, arequipe... te presentamos una receta sencilla para que la prepares cuando gustes.

Ingredientes:

-2 latas de leche condensada

-3 latas de agua

-8 yemas de huevo

-1 y 1/2 tazas de ron

-1 cucharadita de vainilla (opcional)

Preparación:

Vierte la leche condensada en una olla, el agua y las yemas de huevo. Cocina sin dejar de revolver con una cuchara de madera, asegúrate de que no hierva para que no se corte. Cuando espese ligeramente, retira del fuego, añade el ron (y la vainilla) y mezcla bien. Lava las botellas, primero con agua y luego con un poquito de ron. Es muy importante que cueles la mezcla y la dejes enfriar. Embotella el ponche crema y mételas en la nevera. Sirve bien frío y disfruta de todo el sabor de la tradición venezolana.
¡buen provecho!

Tiene 80 años y dicta cursos para aprender a usar tecnología.
Por Sebastián Davidovsky.  Para LA NACION.

"No, no molestás. Yo digo siempre: si la gente no me molesta me muero de hambre". Juan Savio está a punto de cumplir los 80 años y tiene una energía que
sorprende. Le gusta que lo "molesten" porque considera que eso significa estar en actividad. Pasa alrededor de 6 horas diarias frente a su computadora,
en la que maneja con un nivel avanzado Illustrator, Photoshop y, sobre todo, Autocad. Hace trabajos de vectorización y modelado.

"Son programas muy extensos, muy complicados, no debe haber mucha gente que lo maneje 100 por ciento, pero tengo un nivel bastante avanzado", confiesa.
Todos los días, además, digitaliza parte de sus fotografías en papel. En diciembre pasado emprendió otra idea: brindar cursos a adultos mayores sobre tecnología.
Le acercó la propuesta a Fundación Telefónica; junto a ANSES y a la ONG Faro Digital dieron uno de manera gratuita a más de 35 adultos mayores, en cinco
clases introductorias donde se abordaron temas de seguridad y cómo actuar en el nuevo entorno digital, cómo conectarse y dialogar con las personas que
hoy están inmersos en la tecnología y qué aspectos hay que tener en cuenta para navegar en internet de manera segura, entre otros temas.

"Lo más importante es que se lo dio una persona de la edad de ellos. Creo que les impactó el detalle, porque la persona que les enseña tiene los mismos
problemas que ellos. No es que vino alguien del MIT a enseñarles computación", comenta. Sobre los contenidos, Savio les explicó lo que hay adentro de una
computadora, de los teléfonos y de las tablets. Luego, experimentaron con distintos programas. "Había algunos que nunca habían agarrado un mouse", ejemplifica.
"La idea era que a partir del curso se puedan arreglar con Whatsapp, con Skype, para tener mejor conexión con la familia". Ahora, siempre con energía,
planea una segunda etapa del curso.

Una vida bien tecnológica

Savio ríe cuando explica su frustración por no poder charlar con los amigos de su edad de estos temas. "A veces estoy un poco perdido, tengo mi barrita
de amigos con la que no puedo hablar de computación porque nadie entiende nada. Hablamos de cualquier cosa menos de esto. Cuando tengo algún problema,
siempre consulto a algún chico de 20 años para intercambiar", señala.

Sus dos hijos y sus tres nietos tampoco siguieron la misma línea: "No les interesa demasiado y algunas cosas les enseño yo". Cuando tiene dudas sobre los
programas que maneja, busca "tutoriales en YouTube o le pregunto al señor Google. Logro más cosas por maña que por sabiduría", asegura.

"Tengo un smartphone, tablet, Chromecast para ver Netflix, en casa no me falta nada. Tengo de todo. Voy tratando, soy jubilado y manejo la economía de
forma muy estricta. Hace poco compré una nueva PC con un crédito Argenta. En total ya tengo 5 discos rígidos y 10TB de archivos. En una época me dediqué
a armar máquinas y todavía me acuerdo cómo se hace". Su primera computadora, a fines de los 80s, fue una HP 41C, que todavía conserva. "La usaba para hacer
cálculos", cuenta Savio, mientras trabajaba en el rubro de la construcción. Sobre las redes sociales, sin embargo, Savio tiene sus reparos: "Tengo Facebook
e Instagram, pero la verdad que lleva mucho tiempo meterse en todo eso".

-¿Cuál es el mejor consejo que le podés dar a alguien que no tiene vínculos con la tecnología?

-Yo les digo siempre que se animen y que usen las máquinas como las usan los chicos. La persona mayor se acerca con las manos atrás. Los chicos, con las
manos adelante. Eso tiene que cambiar. La mejor forma de aprender es probando.

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Cuanto más ejercicio físico, ¿menos riesgo a depresión?.
Por Daniel Tangona.  Para LA NACION.

No lo neguemos: la gran mayoría de la gente hace deporte o algún tipo de entrenamiento por el resultado físico que puede lograr. Para verse mejor, para
tener la cola más parada, los bíceps más abultados, los mejores abdominales de la playa. Y aunque todo esto es una gran motivación y está muy bien para
sentirse feliz con uno mismo y aumentar la autoestima y la seguridad, la verdad es que lo que sucede dentro del cuerpo cuando nos ponemos activos es muchísimo
más importante, increíble y bello que unas piernas torneadas.

Para contarte de todos estos beneficios invisibles le pedí ayuda al profesor Emilio Masabeu, un colega al que respeto mucho y con el que me gusta compartir
opiniones e ideas sobre la salud y el entrenamiento.

Ambos coincidimos, en principio, en que las personas que hacen actividad física sufren menos depresiones. Y este dato es aún más importante en mujeres
mayores de 40 años. En todos los casos, sin embargo, se sufren menos dolores difusos, como, por ejemplo, la fibromialgia; se aumenta la capacidad y el
deseo sexual, la concentración y la tolerancia al estrés.

Luego, entrenar tiene múltiples pros para el aparato cardiorrespiratorio. Es casi cuestión de lógica: un corazón menos graso será más eficiente. Un corazón
más fuerte podrá impulsar sangre con más potencia en cada latido. Esto aumentará la superficie de transmisión del oxígeno a la sangre, gracias a una mayor
capilarización y a un elevado número de alvéolos en funcionamiento, logrando a su vez que aumente la capacidad pulmonar. Será entonces un corazón que podrá
vaciar y llenar pulmones sin toses ni ahogamientos, incluso en momentos en los que necesite mayor aportación de oxígeno.

Finalmente, el ejercicio tiene beneficios claros para los músculos y huesos. El tan deseado aumento de la masa muscular trae fuerza y tonicidad, sí, pero
también un incremento a la resistencia a la fatiga, que permite superar mejor los quehaceres diarios incluso fuera del gimnasio. Las reacciones también
se vuelven más rápidas, logrando que te sientas ágil y grácil, y los huesos, más fuertes: gracias al entrenamiento, resisten mejor y con mucho menos riesgo
las caídas. En síntesis, el aumento general de la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la agilidad reducen considerablemente las vidas traumáticas y
las lesiones posturales, aportando a un cuerpo que no solo se ve bien, sino que sobre todo se siente así.

Las persuasivas evidencias epidemiológicas y las que se obtienen en los laboratorios muestran que la práctica regular de ejercicio físico previene el desarrollo
y la progresión de muchas enfermedades crónicas. Recientes estudios han relacionado los cambios que produjo el entrenamiento en adultos sedentarios con
reducciones posteriores de mortalidad, con lo cual se apoya la hipótesis de que la actividad física regular aumenta la longevidad.

Te preocupás por el exterior, pero por suerte en el proceso también estás cuidando y mejorando notablemente tu interior. ¿No sería hora de que empecemos
a pensar en el ejercicio como el bótox emocional?

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El Carnaval en Venezuela:
La fiesta popular por excelencia

"En Venezuela los carnavales son fiestas movibles que se celebran entre febrero y marzo".
Una de las fiestas más populares es el Carnaval. Días llenos de papelillos, disfraces, coronación de la reina, calipsos, sorpresas, juegos, playa y vacaciones. En todos los estados del país, niños, jóvenes y adultos, celebran y se divierten al son de la música tradicional y con diferentes actividades.
En Venezuela la tradición del Carnaval llegó junto con la conquista, cuando se tenía la costumbre de jugar con agua, azulillo, huevos y otras sustancias y fue en el siglo XVIII que el Carnaval comenzó a celebrarse en Caracas de manera más refinada, con carrozas, comparsas, entre otras actividades.
El Carnaval en diferentes estados
El Carnaval de Venezuela es una fiesta por todo lo alto y se vive de una manera muy intensa. Son famosas las celebraciones carnestolendas (fiestas de la carne) de Carúpano, El Callao, Maturín, Cumaná y Coro.
Hoy cada región venezolana tiene su propia manera de celebrar el carnaval y la fama de algunas de estas celebraciones, han traspasado las fronteras.
En el estado Carabobo, vibra con diversiones como: la Burra, la Hamaca, el Caimán y el Alacrán. Además, la tradición del carnaval de Puerto Cabello se ha mantenido sin interrupción desde 1871, pasando de una generación a la otra.
En Barquisimeto desde el año 2000 se celebran año a año los Carnavales Internacionales de Barquisimeto, los cuales han venido evolucionando año tras año. La celebración cuenta con desfiles, conciertos y competencias. Cada año se suman mas carrozas de diferentes parroquias se estiman entre 100 y 120 carrozas.
El desfile de comparsas También se hace presente en esta celebración con una aproximado de 80 comparsas de jóvenes, niños y adultos, que desfilan al ritmo de la música de las diferentes bandas juveniles que los acompañan. Las comparsas y carrozas pasan por una evaluación de un grupo de jueces que durante 4 días evalúan su desempeño, las que terminen ganadoras son premiadas con un premio en efectivo.
Otro de los más importantes celebraciones del Carnaval en Venezuela son los Carnavales de Maturín. Cada año Maturín y su gente celebra de manera entusiasta las festividades del Rey Momo, con la participación de sus comunidades, instituciones educativas. A lo largo de una de las avenidas mas importantes de la ciudad, se ubican los espectadores los cuales la noche anterior al desfile traen sus asientos y sillas para asegurarse un puesto y apreciar el recorrido de las carrozas, comparsas, disfraces individuales de niños y adultos, provenientes de escuelas, comunidades, empresas públicas, así como las respectivas candidatas que esperan coronarse como la reina del Carnaval.
Otro de los carnavales más populares de Venezuela, se celebra en El Callao, estado Bolívar. En este territorio, los primeros pobladores nativos de las Antillas Británicas y Francesas, dejaron sus primitivos ritmos de Kalinda y los primeros calipsos, géneros que aún acompañan durante varias días las comparsas de carrozas monumentales y bailes colectivos en el que las madamas, diablos y mediopintos, colocan la nota sostenida del colorido y la algarabía.
En los carnavales de El Callao, se destacó la negra Isidora (ya fallecida), personaje que se dedicó a organizar las fiestas en esa región, haciéndolos uno de los más alegres y vistosos del país.
Con el tiempo las fiestas carnestolendas estuvieron a punto de desaparecer, sobre todo en Caracas, la vida agitada de la ciudad, el deseo de sus habitantes de tomar unos días de descanso fuera del bullicio citadino, dejaba a la capital prácticamente sola en esos días.
Hoy se está tratando de rescatar esta tradición y se anuncian elecciones de reinas, desfiles de carrozas y otros.
También es común la música afroamericana en ritmos de salsas, merengues, los calipsos y la zamba, en donde por supuesto no faltan las tradicionales diversiones orientales como el Pájaro Guarandol, el Carite, la Burriquita y el Chiriguare.

el Carnaval Internacional de Carúpano, en el estado Sucre, es famoso debido a su tradición, vistosidad y atractivo turístico. El carnaval de Carúpano recibe cada año a miles de visitantes, quienes traídos por las alegres fiestas y comparsas, han enfrentado una serie de vicisitudes junto a los residentes, quienes se niegan a dejar morir esta tradición.
Los visitantes pueden disfrutar en las calles y avenidas los desfiles de carrozas, los disfraces y comparsas, acompañados de conjuntos criollos y extranjeros vestidos con trajes típicos de la zona. Desde hace muchísimo tiempo es reconocido como una de las mejores celebraciones de carnaval de todo el país.
Por lo general, la fiesta comienza desde el mes de enero cuando se hace el conocido grito de carnaval, hasta los propios días del carnaval, finalizando con la "Octavita" una semana después, durando esta celebración casi un mes en total.
Traspasando Fronteras
En diversas regiones del país, los venezolanos y venezolanas darán rienda suelta a la alegría de las fiestas carnestolendas, mostraron el colorido y el bullicio de las actividades populares.
"Los turistas que pasan estas fechas de carnaval en cualquier parte de Venezuela, disfruta mucho con todo el colorido, las carrozas y la música. Y hacen que todos estén contentos y disfruten mucho de estos días del Carnaval venezolano".
Independientemente del espacio geográfico en el que se encuentre durante el Carnaval, la alegría, la música y el baile serán el común denominador de estas festividades

tomado de: www.pac.com.ve/index.php?option=com_jumi&fileid=41&Itemid=190

El proyecto Monarca: Control por medio de la división de la conciencia.

►
Los científicos nazis y sus proyectos

Partir los recuerdos de una persona, su vida y sus sueños en más de
cuatro pedazos, nos recuerda los famosos horrocruces de Voldemort.
Pues esto no sólo
es una fantasía, esto fue parte de muchos proyectos secretos de los
nazis y que continuaron los estadounidenses después de la Segunda
Guerra Mundial.

Desde Josef Mengele y sus proyectos con judíos donde buscó explorar
los límites de la muerte con la vida, descubrió que una persona cuando
es fuertemente
torturada, puede dividir su conciencia en muchas partes. Es una forma
que utiliza el cerebro para defenderse cuando sabe que algo anda mal.

Lo triste es cuando esto comienza a ponerse en práctica por los
gobiernos y otras instituciones. EEUU ha realizado el “Proyecto
Monarca”. Una investigación
llevada a cabo en marines norteamericanos, personas de la sociedad,
prisioneros y que busca principalmente controlar por medio de técnicas
sofisticadas
a una persona. Dividirle su conciencia sólo es una parte.

Controlar ha sido otro de los sueños del hombre. Él ha hecho todo por
encontrar sus sueños y el proyecto Monarca es la muestra de ello. Este
proyecto que
inició siendo militar, se ha implementado de manera secreta en
diversas sociedades y la industria del entretenimiento comenzó a
utilizar varias de las
técnicas Monarca hace varios años.

Programación y filosofía de Monarca

En honor a la clase de mariposa que hace la peregrinación de mariposas
más grande del mundo (desde Canadá hasta el sur de México), fue
denominado este
espantoso experimento que era conocido como Monarca porque era la
primera y última imagen que recodaba los que participaban en esto.

Fue demasiado aterrador enterarse que la programación que hacían del
participante era de dividirle su conciencia para ser controlado. Es
por eso que hay
personas que piensan que este experimento monarca es implementado Día
a día por los medios de comunicación cuando nos ofrecen un producto,
cuando nos tratan
de intimidar para comprar algo que no necesitamos. Sin embargo,
interiormente tenemos una parte que dice que sí la necesitamos y es
esa parte la que les
interesa.

De otras maneras también se puede dividir la conciencia, maneras que
no imaginamos y que están en los libros sagrados. El libro de los
muertos de los antiguos
egipcios es una clara muestra de cómo se puede controlar a una persona
y que utilizaron en la operación monarca, junto con otras técnicas de
ocultismo.

.El conocido refrán “divide y vencerás” es la filosofía de los
inventores de estas técnicas de control. Desde los discursos de masas
que generaron el populismo,
pasando por las mediatizaciones de los medios de comunicación y las
publicidades, hasta formas más personales de control, como el trauma,
las drogas y
el hipnotismo son usadas en Monarca.

Antecedentes de los métodos de dominio.

El famoso “Dr Green” o Mengele es un personaje clave para entender
porqué en EEUU se desarrollaron proyectos tan escalofriantes como el
que estamos mencionando.
Mengele descubrió como hacer la sumisión, algo clave para dominar.
Esto lo lograba matando a un niño frente a otro, así el otro quedaba
intimidado y a
la merced del asesino.

Luego se trasladaron más de 5000 nazis a Norteamérica y a Argentina,
Brasil y Paraguay. Allí siguieron viviendo y experimentando los
científicos que habían
trabajado en Auschwitz. En Estados Unidos se creó MK Ultra, un método
experimentado en los años cincuenta, que buscaba hacer a las personas
fácilmente
dominadas por medio de LCD y otras drogas. (Los archivos de MK Ultra
están desclasificados), como lo mencionamos en el artículo de
Control Mental.

La continuación de MK Ultra

Nadie sabía ni debía saber nada de Monarca. Este proyecto nació
después de MK Ultra y no dejó de utilizar los resultados logrados por
las drogas en los
años cincuenta. Monarca surgió para crear soldados que no se
acobardaran en las batallas, después llegó la etapa operativa en que
fue implementada para
el resto de la sociedad.

La primera vez que se supo oficialmente de Monarca fue cuando
entrevistaron al ex director de la CIA, William Colby y dijo que
Monarca “lo dejamos entre
los años 1960 y principios de los 70”.

Monarca era una herramienta útil en la posguerra para que los espías
rusos fueran torturados y dijeran todo lo que se necesitaba. Luego de
esto los mataban.
También era útil cuando buscaban que una persona matara a otra o a muchas.

En los países donde los norteamericanos se metieron para invadir, como
Honduras, El Salvador, Panamá, Chile, etc., se han evidenciado marines
encargados
de asesinar varias personas y que no tienen recuerdo alguno, sólo
saben que reaccionaban así porque era “lo que tenían que hacer”.

De acuerdo con diversas fuentes, Monarca se volvió un proyecto exitoso
y utilizado hasta hoy en día para hacer esclavos o títeres a las demás
personas.
Este sistema sería manejado para el control de la población por
“algunos”, no es extraño que hoy en día se siga torturando,
hipnotizando y desarrollando
nuevos métodos para controlar al otro.

Se necesita algo más que unos electroshocks para controlar a una
persona. Desde abuso sexual, tortura, ocultismo, pastillas, juegos
mentales y poder sobre
el sueño del otro son útiles y resultado de Monarca. Desde manejarle
el tiempo, desde adueñarte de él o ella.

El que domina interviene al esclavo y hace que este entre en la otra
personalidad cuando él quiera. Así uno se vuelve esclavo de otra
persona y así funcionamos
sin darnos cuenta.

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Los 25 datos que todo mexicano inteligente debe saber deMÉXICO

1. México significa “En el ombligo de la Luna” y proviene del Náhuatl “Metztli” (luna) y “xictli” (ombligo). (aunque hay un debate historiográfico)
2. Tenemos una población de 119´713,203 habitantes. Más de la mitad, son mujeres.
3. Tenemos los 5 tipos de clima.
4. Somos el 4º país con la mayor diversidad biológica del mundo, y tenemos 9 de los 11 tipos de ecosistemas.
5. Tres de las 37 áreas silvestres del planeta están aquí…
6. Y tenemos 26, 000 diferentes especies de flora.
7. Tenemos 17 millones de hectáreas que son áreas naturales protegidas.
8. El 12% de las especies del planeta están aquí.
9. Nuestro invaluable capital humano llega ya, por ejemplo, a los 110,000 ingenieros y tecnólogos al año.
10. Y en 10 años, nuestra población en edad laboral experimentará su cifra más alta. 84.2 millones.
11. Tenemos 31.4 millones de jóvenes entre 15 y 29 años… De ahí la importancia de que inspires y seas ejemplo de quienes son la esperanza del futuro…
12. SOMOS el mayor exportador de:
• Aguacate
• Tomate
• Papaya
• Guayaba
• Mango
• Cerveza
• Tequila
• Cuna del Chocolate
• Y Uno de los principales exportadores de café (sin duda, el más rico del mundo)
13. Tenemos una Invaluable Riqueza Cultural.

• 7 millones de mexicanos hablan lenguas indígenas.
• Y somos el 2º  país con más conocimientos en herbolaria y plantas medicinales.
14.  La CDMX es la ciudad con más museos en el mundo.
15.  Somos el País #1 en América con lugares declarados Patrimonio Mundial Natural.

• Tenemos 176 Áreas Naturales Protegidas.
17.  Tenemos 27 Sitios que son Patrimonio Cultural de la Humanidad.
18.  Además, la Gastronomía Mexicana es considerada Patrimonio Cultural de la Humanidad ¡mmmmm!
19.  Y el 25% de la electricidad, es producida por energías renovables.

• Somos el primer destino de inversiones en la industria aeroespacial.
• Y somos el primer exportador de pantallas planas en el mundo.
• Somos el 4º poveedor de servicios de tecnologías de la información.
• Y el 4º exportador de vehículos a nivel mundial.
• Somos el 6º exportador de videojuegos software, animación y contenido digital.
• Y 24 millones de turistas vienen al año. El 80% queda tan enamorado de México, que regresan a  disfrutar de nuestras playas, nuestra cultura, nuestras
zonas arqueológicas, nuestras ciudades, música, comida, arte,  baile, alegría y forma de vivir.
Somos según el ¨Happy Planet Index¨
El 2º país más feliz del mundo;
y eso se debe a nuestra estructura familiar, modo de vida,
cercanía con nuestros seres queridos, música, valores y solidaridad…
Si otros países ven el tesoro que es México, y que somos los mexicanos, ¿por qué a nosotros a veces se nos olvida?
Viva Mexico, Viva Mexico, Viva Mexico .... ����
Natalia Herrera. Historiadora. Fundadora de OL

diabetes en los animales

La diabetes es una enfermedad causada por la incapacidad del cuerpo de producir o usar la insulina, hecho que hace que los animales tenga niveles de azúcar en sangre demasiado altos. La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y permite a las células tomar azúcar (glucosa) de la sangre y usarla para funcionar. La diabetes mellitus aparece cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando las células no pueden usar la insulina para tomar azúcar. Hay dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina. La diabetes tipo 2 en cambio sucede cuando hay suficiente insulina pero el cuerpo no la puede usar, o cuándo el páncreas produce insulina pero no toda la que el cuerpo necesita. la diábetes del tipo 1 se detecta con mas frecuencia en los perros y por tanto la administración de insulina de por vida se hace necesaria. La diabetes tipo 2 en cambio es mas frecuente en otros mamíferos, reptiles y personas.

Ahora bien, en las aves, a diferencia de los mamíferos y otras especies la causa de la diabetes es diferente aunque el resultado sea el mismo (hiperglusemia en sangre) Mientras que en mamíferos se debe a un déficit de insulina en aves se debe a un exceso de glucagón (hormona producida por el páncreas junto con la insulina para regular la glucosa). en las aves rapases se a descrito la diabetes, como la de los mamíferos, con un déficit de insulina, pero no así en otras especies emplumadas.

En el caso de los roedores, la diábetes rara vez aparece, sin embargo existen ejemplares que la han padecido en cautividad y detectarla a simple vista es complicado por lo que si eres dueño de un animalito de estos debes estar muy pendiente ante cualquier cambio.

SÍNTOMAS

La diabetes puede llevar tiempo ya en nuestra mascota antes de que notemos algo. Los signos clínicos pueden variar dependiendo de la fase de la enfermedad y el tipo de animal, pero en general son los siguientes:
Poliuria - orina demasiado
Polidipsia - bebe demasiada agua
Polifagia - mayor apetito a pesar de la pérdida de peso
Letárgia- animal poco activo
Hiperglusemia - acumulación de azúcar en la sangre
Neuropatía - debilidad en las patas
Mal estado del pelaje, plumas (caspa, sequedad)
Alitosis - mal aliento
Vómitos, infecciones, picaje e inflamación de la piel
Heces mas líquidas y voluminosas (no confundir con diarrea)
sobrepeso
Retención de agua, que es visible en su apariencia
Problemas en los ojos (cataratas, retinopatía diabética)

Estos síntomas pueden aparecer en otras enfermedades, por eso cuando acuda a la clínica se llevarán a cabo las pruebas necesarias para confirmar el diagnóstico.

DIAGNÓSTICO

Si se sospecha que un animal padece diabetes, después de realizarle un examen físico completo, se recomendarán algunas pruebas para confirmar el diagnóstico:

- Hemograma y perfil bioquímico: esto nos proporcionará información sobre los órganos de nuestra mascota y nos permitirá detectar cambios que pueden ocurrir con la diabetes como el aumento continuado de azúcar en sangre. Es importante remarcar que este aumento persistente de azúcar en sangre de un animal diabético puede o no estar relacionado con la ingesta de comida.

- Análisis de orina: si un animal tiene diabetes puede haber azúcar u otras sustancias en la orina.

- Fructosamina: es una proteína de la sangre que se une fuertemente a la glucosa y que nos indica de manera más segura cuáles han sido los niveles de azúcar en la sangre durante las últimas 2 o 3 semanas. Ya que hay veces que pueden tener el nivel de azúcar alto en sangre por estrés u otros factores.

TRATAMIENTO

Un animal diabético va a tener que estar en tratamiento con insulina toda su vida ya que el páncreas no va a volver a sintetizarla.

La esperanza de vida de una mascota estabilizada con insulina es similar a la de las mascotas sanas de la misma especie. Una buena comunicación entre propietario y veterinario además del cumplimiento del régimen de tratamientos es fundamental. Con ejercicio, una dieta correcta y la insulinoterapia se puede controlar con éxito la salud de su animal.

INSULINA

Las necesidades de insulina de cada animal diabético son distintas. La dosis de insulina depende del peso y de las necesidades de cada animal. Realizando controles de sangre, orina y mirando cuánto come y bebe su mascota el veterinario ajustará la dosis de insulina hasta dar con la correcta. Aunque en la mayoría de los casos el animal se queda ingresado para realizar una curva de glucosa.

Una curva de glucosa consiste en pinchar insulina al animal estando hospitalizado para poder mirar el azúcar cada par de horas. De esta manera sabremos si la insulina administrada a la mascota funciona y cada cuanto lo hace, la eficacia con la que reduce el azúcar en sangre y durante cuánto tiempo hace efecto.

En la clínica le suministrarán la insulina veterinaria necesaria y le darán las pautas necesarias para aprender a pincharla de manera correcta.

Es importante saber que el tratamiento con insulina inyectable no resulta muy satisfactorio en aves, ya que la respuesta de las aves a la insulina es muy variable. Las aves metabolizan muy rápido la insulina y en ocasiones crean resistencia a la misma. Lo que se quiere es contrarestar los efectos del glucagón. Por desgracia, la terapia con insulina no proporciona los efectos deseados por lo que se requiere del uso de otro tipo de tratamientos.

Inyección:

- Debe conservarse siempre en la nevera: sáquela sólo cuando vaya a preparar una inyección.

• No debe congelarse porqué se destruye.
• Dejarla siempre en posición vertical para que la insulina no cristalice alrededor del tapón del vial.
• Hay que invertir el vial con delicadeza unas diez veces antes de su uso para conseguir la mezcla correcta de la insulina.

DIETA

La dieta es muy importante para controlar con éxito la diabetes mellitus. Lo ideal es que la dieta sea exactamente la misma cada día y que se proporcione siempre a la misma hora.

Hay que evitar las golosinas y los aperitivos entre comidas. Si quiere usar chucherías de vez en cuando tendrá que comprarlos adecuados para diabéticos.

Lo ideal es darle una comida rica en carbohidratos complejos (almidón y fibra), ya que así los azúcares se liberan de manera más lenta y controlada. Si le damos comida con mucho azúcar o grasa, este sube demasiado en sangre de golpe.

En el mercado hay dietas especiales de prescripción para animales diabéticos. ten en cuenta también que a algunos no les va a gustar un alimento sin grasa y con mucha fibra y que al final vamos a tener que darle uno normal pero controlando más. Hay veces que si la mascota está demasiado delgada una dieta con mucha fibra tampoco le irá bien y tendremos que darle suplementos adicionales hasta que alcance su peso ideal.

Finalmente decir que las mascotas se controlan mejor si están en su peso ideal ya que aquellos animales obesos necesitan dosis más altas de insulina para que el cuerpo responda. Por eso debemos hacerlos adelgazar lentamente a poco y siempre bajo supervisión veterinaria.

EJERCICIO

El ejercicio hace que se consuma energía y ayuda a evitar la hiperglucemia. Además el incremento de flujo sanguíneo producido por el ejercicio puede mejorar la absorción de insulina. Lo ideal es que la actividad de su mascota sea regular y permanezca inalterada.

EMERGENCIAS

En las mascotas diabéticas podemos tener dos tipos de emergencias, niveles demasiado bajos o demasiado altos de azúcar en sangre.

Contacte con su beterinario si tiene un animal diabético y observa los síntomas descritos al principio en su mascota.

Muñecas sexuales que hablan, un remedio a la soledad en China

Las robots sexuales de "nueva generación" hablan, tocan música o ponen en marcha un lavavajillas si se les pide. En China -con muchos más hombres que mujeres-
una empresa propone señoritas de silicona para solteros y ancianos que sufran de soledad.

Los cuerpos desnudos de las muñecas están alineados en el taller de la compañía especializada Exdoll, situado en la ciudad portuaria de Dalian, nordeste
de China.

"¿Cómo te llamas?", pregunta el programador de bata blanca a una rubia con camisón transparente.

"Me llamo Xiaodie, pero puedes llamarme baby", responde ella en mandarín con voz de robot .

El ingeniero le pide que toque música. Dicho y hecho. La ginoide difunde una balada tradicional.

Exdoll se basa en los progresos de la inteligencia artificial para crear muñecas capaces de expresarse. Su objetivo es combatir la soledad de los solteros,
ancianos y minusválidos.

En China el desequilibrio entre hombres y mujeres es enorme: 33,6 millones más de hombres que de mujeres sobre una población total de 1.400 millones de
habitantes.

Esto se debe a la llamada política del hijo único que entre los años 1970 y 2015 prohibía a la mayor parte de los matrimonios tener más de un descendiente.

La preferencia por los varones -que transmiten el apellido y de adultos aportan mano de obra a la familia- llevaba a algunas parejas a recurrir a abortos
selectivos.

Actualmente, en el país nacen 114 niños por 100 niñas, un desfase muy superior a la media mundial. El envejecimiento rápido de la población conlleva asimismo
un gran número de ancianos viudos.

"China tiene una penuria de mujeres, es un factor que alimenta la demanda de nuestros productos. Pero nuestras muñecas no se limitan a proponer sexo",
explica Wu Xingliang, director de marketing de Exdoll..

Sentado entre dos muñecas robot -una con minifalda y otra con uniforme de escolar japonesa-, Wu están convencido de que la empresa para la que trabaja
puede resolver algunos problemas sociales.

Las robots inteligentes "pueden mantener conversaciones profundas y ayudar con las tareas domésticas. En el futuro incluso podrán prestar asistencia médica",
afirma.

Xiaodie está equipada con una función Wi-Fi similar al sistema Siri de los iPhones. Puede navegar por internet, ser controlada vía smartphone y responder
a las órdenes vocales.

La señorita virtual, que cuesta 25.000 yuanes, unos 4000 dólares, también enciende y apaga electrodomésticos conectados, como los lavavajillas.

La empresa, que emplea a 120 personas, comenzó a desarrollar las muñecas robots en 2016 y saldrán a la venta en los próximos meses.

El grupo fabrica asimismo cada mes unas 400 muñecas "tradicionales" a medida; los clientes pueden elegir la altura, el tamaño de los pechos, la cantidad
del vello púbico o el color de la piel, los ojos o el cabello.

Exdoll confía en mejorar sus modelos en el futuro, añadiéndoles reconocimiento vocal, expresiones faciales complejas o la capacidad de seguir con la vista
al usuario.

"Queremos un robot con el rostro más bello posible y el cuerpo más excitante posible", resume Qiao Wu, director de desarrollo de la firma.

Según él, las primeras muñecas robot con inteligencia artificial ultrarrealistas estarán disponibles de aquí a 10 años.

China fabrica más del 80 por ciento de los juguetes sexuales producidos en el mundo. El sector emplea a un millón de personas en el país y representa 6.600
millones de dólares en volumen de negocio. Lo curioso es que estas muñecas robots no desagradan a los defensores chinos de los derechos de las mujeres.

"Un gran número de hombres espera lo mismo de las mujeres: sexo, tareas domésticas, hijo... No las consideran individuos", declara la militante feminista
Xiao Meili. "Si todos estos desgraciados se compran una muñeca, se librará a un cierto número de mujeres de estos tipos".

Agencia AFP
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